Валерия Янис
100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб
Средство, продлевающее жизнь
Головная боль, ломота в суставах, боль в области живота, проблемы с кожей, выпадение волос, астма, разные виды аллергий, бесплодие. Знаете ли вы, что многие абсолютно разные заболевания могут иметь одну причину — зашлакованность организма!
Много тысяч лет назад люди научились обрабатывать пищу — варить, жарить. Между тем, наш организм, как и организмы всех животных на Земле, изначально ориентирован на употребление сырой пищи.
Продукты, подвергшиеся варке или жарке, попадая в наш организм, не перевариваются полностью, а откладываются, затрудняя работу кишечника, печени, почек.
Трудно изменить образ жизни, начать употреблять только «живую», экологически чистую пищу. Но можно время от времени помогать своему организму.
Очищение — это не изобретение нашего времени, не ответ на загрязнение воды, воздуха, земли. Многие века человечество бьется над разгадкой секрета вечной молодости и долголетия, жизни без болезней. И самые разные учения и практики сходятся в одном: можно существенно продлить человеческую жизнь, если держать тело в чистоте.
О чем эта книга
Эта книга — энциклопедия очищения организма. В ней собрана самая полезная информация о том, зачем чистить тело, и как это делать правильно, чтобы не навредить.
В первой части вы узнаете, что такое токсины и шлаки, чем они вредны. Этот раздел построен в форме вопросов и ответов на них. Надеемся, так вам будет проще разобраться в проблеме.
Во второй части расскажем о популярных сегодня методиках очищения и посмотрим, насколько они просты, эффективны и безопасны.
Наконец, третья часть книги будет посвящена методам очищения организма.
Мы представим вам четыре вещества, которые оказывают мощное очистительное действие: вода, имбирь, тибетский молочный и чайный грибы.
Почему именно они стали главными героями книги?
Собрана информация, которая призвана не только помочь людям, но и не навредить. Кроме того, при современном ритме жизни человек не может посвящать очищению дни и недели. Это нереально. Кто из нас может бросить семью, работу, дом и заняться очищением? Ответ — единицы. Поэтому идеальное очищение должно быть:
— простое;
— безопасное;
— дешевое;
— доступное;
— легко включаться в повседневную жизнь.
Все представленные в книге способы очищения отвечают этим требованиям.
Что может быть проще, дешевле и безопаснее стакана воды? Вдвойне приятно принять перед сном теплую ванну, зная, что она не только снимет стресс и успокоит, но и очистит организм. Сложно навредить, выпив вкусную и полезную простоквашу или напиток из чайного гриба. Замените обычный чай приятным имбирным напитком, и вы даже не заметите, как в вашем теле начнутся мощные очистительные процессы. Как видите, все собранные в книге способы очищения просты, необременительны и даже приятны.
В этой книге мы расскажем о свойствах этих четырех веществ, дадим рекомендации по хранению и приготовлению.
Вас ожидает более 100 рецептов очищения! Среди них есть и очень простые, и требующие некоторых усилий, включающие в себя дополнительные ингредиенты, например, травы. Наверняка среди читателей найдутся люди, которые готовы уделить оздоровлению немного больше времени, найти какой-то особенный метод, интересный рецепт. Надеемся, что каждый читатель сможет узнать что-то новое, найти рецепт, который подходит именно ему.
Очищение организма. Отвечаем на основные вопросы
Вряд ли в современном мире найдется хоть один взрослый, который никогда не слышал о шлаках, токсинах и канцерогенах. Эти слова у всех на слуху.
Но мало кто может вразумительно объяснить, откуда они берутся и чем отличаются. Попробуем ответить на самые распространенные вопросы.
Откуда берутся шлаки?
Шлаки — отходы жизнедеятельности организма, то есть нечто отработанное и абсолютно бесполезное, проще говоря — мусор. В медицине термином «шлаки» обозначают нерастворенные и непереработанные вещества, то есть патологические образования, состоящие из слизи, каловых завалов, не выведенных лекарственных препаратов.
Шлаки могут быть как внешнего, так и внутреннего происхождения, то есть попадать в организм извне и образовываться непосредственно в тканях человеческого тела. Как это происходит?
Шлаки внешнего происхождения