Вот и все. Иррациональный страх, подвергшись реальному анализу, зачастую распадается сам еще на третьем пункте, не выдержав критики. Ну а для того, чтобы подобные кошмарики и вовсе не возникали в Вашей голове, давайте научимся мыслить позитивно.
Шаг 2
Отслеживали ли Вы когда-либо свои мысли? Да, именно так. Теперь, как человек, полностью взявший ответственность за свою жизнь на себя, скажите: Замечаете ли Вы то, что думаете? А еще вернее, в каком качестве. Часто ли в Вашей голове при начале реализации какого-либо дела возникают мысли: Я не смогу. Мне с этим не справиться. Я этого не умею. Я обречен на провал…
В начале главы мы говорили об энергии и импульсах, которые посылаем Вселенной. А теперь ответьте: какой результат мы получим, послав такой сигнал? Дело ведь даже не в сигнале, а в нашем самонастрое. Давайте просто поменяем в данных утверждениях «минус» на «плюс»: Я смогу. Я легко с этим справлюсь. Возможно, я раньше этого не делал, но обязательно научусь. Я обречен на успех.
Ну, что? Как по мне, даже читается намного приятнее. То же самое происходит и в Вашей голове. Если Вы постоянно подпитываете себя мыслями о провале, то о каком успехе может идти речь!?
Так что прямо сейчас начните менять полюс с «минуса» на «плюс». Создавайте у себя в голове образ успешного человека, а не вечно страдающего неудачника, неспособного ничего сделать. Да, именно сейчас остановитесь и сосредоточьтесь на своих мыслях. Вы готовы к успеху? Вы готовы впитать в себя его Алгоритм, приведенный в этой книге? Вы больше не хотите прозябать в «у меня не получиться». Тогда вперед к «я легко достигну успеха»!
Естественно, что прочитав «начинайте думать позитивно», Вы спросите: А как же это сделать?
1. Отслеживайте свои мысли. Маркируйте. Записывайте. Например, у Вас появляются следующие мысли: я не смогу найти новую работу, я не сдам этот экзамен, я неудачник, все в моей жизни складывается плохо.
2. Будьте объективны. Действительно ли Вы не можете найти новую работу? А достаточно ли Вы приложили на это усилий? И так ли все плохо в Вашей жизни? Или может все-таки есть несколько приятных аспектов?
3. Поменяйте «минус» на «плюс» в своем мышлении. Измените записанные на бумаги установки на следующие: я легко найду новую работу, я сдам этот экзамен, я успешный человек, все в моей жизни складывается удачно.
Естественно, что просто сказав себе все это, Вы в одно мгновение не избавитесь от страхов и не начнете мыслить позитивно. Необходимы более конкретные действия.
Так мы плавно переходим к третьему шагу кода доступа Веры. Для этого в Алгоритме Успеха представлен специальный метод внутренних утверждений.
Шаг 3
Перед тем, как приступить к практическим занятиям, первое, что Вам стоит уяснить – ничего не происходит мгновенно. На результат всегда придется потратить время и силы. Но, на самом деле, все не так уж и страшно. На данный момент ученые уже доказали, что человеку для приобретения новой привычки необходим всего двадцать один день. То есть, именно за это время новая привычка укореняется в сознании и дальше выполняется на автопилоте. Еще одна особенность упражнений, представленных в Алгоритме успеха – мы не только будем воспитывать в себе новые привычки, но и избавляться от старых и пагубных. Заменять их тем, что станет основой нашего успеха. Поможет понять и проработать его алгоритм. Так что соберитесь с духом! Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, Вам понадобится всего двадцать один день. А начнем мы с Вами с метода внутренних установок.
Этот метод широко распространен в психологии. Фактически, это психологические установки, созданные при помощи определенных слов, содержащие вербальные формулы. При многократном повторении они способны закрепить требуемый образ в подсознании человека, при этом укрепляя его психоэмоциональное состояние и стимулируя к жизненным улучшениям. Различные установки уже существуют в готовом виде и их можно найти во многих тренингах и изданиях по психологии, направленных на определенный проблемный жизненный аспект. Например, если Вы ищете работу, это будет что-то вроде: Я делаю карьеру моей мечты. Она появляется в моем сознании, а затем в моем мире.