Клизмы по методу доктора Уокера
Кружка Эсмарха
Клизма Уокера делается обычно с помощью кружки Эсмарха (как правило, резиновой), продающейся в аптеке (двухлитровая груша с длинной трубкой, заканчивающейся пластиковым наконечником с краником, запирающим или открывающим воду).
Кружку Эсмарха для удобства использования можно подвесить.
Кружка Эсмарха позволяет ввести пациенту большой объём жидкости (до 1.5-2 литров) за один раз, и более удобна для промывания толстой кишки, для постановки очистительных клизм, чем многократное введение обычных грушек меньшего объёма. Кружка Эсмарха позволяет избежать нежелательного раздражения заднего прохода и прямой кишки при многократном введении наконечника традиционной маленькой грушки.
Перед первым использованием любая новая клизма обязательно готовится к использованию (см. Указания).
Клизмы по методу доктора Уокера
К двум литрам теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (сок половины лимона как раз будет соответствовать одной столовой ложке). Если нет лимона, то можно его заменить на 4-6-процентный яблочный уксус.
Залить раствор воды с лимонным соком в кружку Эсмарха. Повесить кружку Эсмарха на высоте 1,5 метра над поверхностью. Наконечник трубки Эсмарха (вода перекрыта краном наконечника или трубка зажата пальцами) окунуть в свежее растительное масло.
Принять коленно-локтевое положение (например, внутри ванной), таз находится выше плеч ("поза тигра").
Трубку аккуратно ввести в толстый кишечник на глубину наконечника. Как правило, это 5-10 см, не глубже. Введя наконечник, энергично несколько раз втяните воздух. Откройте краник для поступления воды. Дышать нужно открытым ртом, глубоко, мышцы живота максимально расслабить. Ждать, пока вся вода перельется из клизмы в кишечник (это слышно по характерному "засасывающему" звуку ушедшей из клизмы воды).
После того, как вся вода перельется из клизмы в кишечник, желательно оставаться в той же позе 7-10 минут, а затем вынуть клизму из кишечника и перейти в туалет. Если для начала не удается вытерпеть 7 минут, не страшно. Можно постепенно увеличиватьть срок до требуемого в процессе проведения цикла клизм.
Процедуру желательно проводить после акта дефекации (если он возможен перед проведением клизмы). Лучшее время для проведения очищения кишечника: пять-семь часов утра или восемь-девять часов вечера. Наиболее распространенное время проведения клизмы -- вечером после работы, перед сном. Но можно делать клизму в любое время, когда вам это удобно. Лучше находиться после клизмы пару часов рядом с туалетом, чтобы избежать попадания в неприятные ситуации на улице или на работе.
Частота повторений клизмы:
1-я неделя - ежедневно;
2-я неделя - через день;
3-я неделя - через два дня;
4-я неделя - через три дня;
5-я неделя - раз в неделю.
Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.
Указания
1
Для начала количество воды можно ограничить полутора литрами, литром, или полулитром -- насколько можно это выдержать без сильных болевых ощущений. Объем воды можно постепенно наращивать от раза к разу от полулитра до двух литров.
2
Температура воды должна быть равна температуре человеческого тела плюс-минус 2-3 градуса (то есть, примерно плюс 35-38 градусов по Цельсию). Горячая вода просто всосется в кишечник и клизма не получится, но может получиться опасный ожог. Холодная вода вызовет рефлекторное сжатие кишечника и клизма тоже не получится, вода не пойдет внутрь.
3
Вместо лимонного сока иногда лучше использовать свекольный. Свекла должна быть небольшой, порядка 70-100 грамм, свежей, без гнили и заболеваний. Небольшая добавка свекольного сока особенно рекомендуется для клизм во время голоданий, чтобы снять острые и тяжелые симптомы ацидоза. В таком случае свекольный сок добавляется в горячую воду, чтобы кипяток продизенфицировал его.
4
Лучше избегать попадания различных косметических и неорганических смазок в кишечник, включая "детские" кремы и вазелин. Свежее растительное масло в качестве смазки лучше всего.
5
Категорически избегать нанесения ранений и травм прямой кишки наконечником клизмы!