Йога для "чайников"

Йога для "чайников"
Здоровье, Самосовершенствование
Язык: русский
Год: 2005
Оригинальное название: Yoga for Dummies
Издатель: Диалектика
ISBN: 5-8459-0758-6
Город: Гатчина
Переводчик: Гамоли Е. А.
Статус: Закончена
Добавил: Admin 10 Фев 14
Редактировал(а): hqqddy 9 Авг 23
Проверил: Admin 8 Авг 23
Формат:  DJVU (36178 Kb)
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Книга Йога для "чайников" - исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой - станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.

Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Похожие книги

Комментарии к книге "Йога для "чайников""

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться