Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Бизнес
Язык: русский
Год: 2014
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-7072
Город: Москва
Добавил: Admin 14 Окт 14
Проверил: Admin 14 Окт 14
Формат:  FB2 (431 Kb)  RTF (422 Kb)  TXT (381 Kb)  HTML (428 Kb)  EPUB (611 Kb)  MOBI (1878 Kb)

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему. Перевод: А. Петренко

Похожие книги

Комментарии к книге "Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться