Тайский целебный йога-массаж

Тайский целебный йога-массаж
Руководства, Самосовершенствование
Автор: Чоу Кам Ти
Год: 2006
Переводчик: М. Котельникова
Добавил: Admin 11 Фев 18
Проверил: Admin 11 Фев 18
Формат:  PDF (38541 Kb)
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Тайский йога-массаж - одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона - как при обычном массаже, - а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другое достоинство тайского массажа - растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг.
О том, что такое настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом не обязательно екать в Таиланд: эта книга сделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа.

Похожие книги

Комментарии к книге "Тайский целебный йога-массаж"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться