Антихимик: Светлая Сторона Силы (СИ)

Антихимик: Светлая Сторона Силы (СИ)
Спорт
Язык: русский
Год: 2013
Статус: Закончена
Добавил: Admin 31 Окт 16
Проверил: Admin 31 Окт 16
Формат:  PDF (2171 Kb)
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

КАК НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если вы делаете это натурально, т.е. без анаболиков. В материале есть подробная информация не только по правильному тренингу, но и по правильному питанию в рамках режима дня. Однако основной акцент сделан именно на тренировки, потому что натуральные тренинг сильно отличаются от тренировок химических атлетов, с одной стороны, и потому что тренировки - это главное в телостроительстве (т.к. они запускают саму возможность роста), с другой стороны.

1. Теория роста. 2. Схема занятий. 3. Дополнительные варианты схем занятий.

Похожие книги

Комментарии к книге "Антихимик: Светлая Сторона Силы (СИ)"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться