Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм из жанра Научные

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Психология, Самосовершенствование

Автор: Ломбардо Элизабет

Серия: Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной

Язык: русский

Год: 2015

Страниц: 54

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00057-445-4

Город: Москва

Переводчик: Пиминова Юлия

Статус: Закончена

Добавил: Admin 23 Авг 15

Проверил: Admin 23 Авг 15

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.

Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

На русском языке издается впервые.