Книга "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула" из жанра Спорт - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Any
Бунт (ЛП)
Хорошая книга, можно прочесть
valyavik
Одна из тридцати пяти (СИ)
Я в восторге от книги,единственное,что не понравилось,что она закончилааась.Мне она даже чем то Анжелику напомнила.В нашей жизни так много разных текущих дел,что хочется остановиться и просто помечтать о
ant2017
Разбуди меня (СИ)
прочла на одном дыхании. спасибо, было интересно :)
Serj79
G.O.G.R. (СИ)
Супер,очень понравилась​.
Tararam
Как разрушить мою подростковую жизнь (ЛП)
Героиня не стала приятней. Рада, что история Эми и Эви продолжается. Замечательный папа оказался у героини. Благодаря ему в книгу внесена нотка юмора, что неплохо оживляет роман. Всё также много
Tararam
Как разрушить летние каникулы (ЛП)
Своеобразный роман. Очень много подробностей из жизни евреев. Героиня не очень понравилась:  довольно эгоистичная девушка. В общем итоге книга неплоха, хотя и не занимает лидирующую позицию у
cherry_ice
Отработка, адептка Тайлэ! или Как заставить инкуба полюбить (СИ)
Как-то по странному втягивают эти истории о магических академиях 
 
 
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Спонсорские ссылки:


5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич Жанр: Спорт Язык: русский Год: 2013 Издатель: АСТ ISBN: 978-5-17-07821 Город: Москва Добавил: Admin 8 Фев 14 Проверил: Admin 8 Фев 14 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Спонсорские ссылки:
Аннотация

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных «сидячих» упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Некоторые из упражнений вы сможете выполнять даже во время работы. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.

Рекомендации и Объявления
Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги автора Борщенко Игорь Анатольевич
Похожие книги
Комментарии к книге "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2017