Книга "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула" из жанра Спорт - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Natalija
Умру и буду жить (СИ)
Прекрасно, как всегда!!!!! Спасибо, Автор!!!! 
Людмила Сокол
Конан и нашествие живых мертвецов (СИ)
Спасибо автору. Очень интересно было почитать. 
Марина
Твои не родные
У  Вас верные впечатления. К сожалению,  и это - факт , автор постоянно наводит «тень на плетень», путает следы, и как вижу на других ресурсах,  идёт такая себе маленькая война автора с ее
Натали
Твои не родные
 такое впечатление, что в одной книге две книги ..начало хорошее, а потом как под копирку роман автора "Нелюдь" только имена другие..
Tararam
Влюбиться в няню
 Роман средненький. История попахивает фальшью. Не скрашивают и многочисленные сцены секса. Всё как-то сухо и безэмоционально.  Перевод требует вычитки, т.к. некоторые предложения просто бессмысленны.
Я Alexs...ana
Потерявшие сокровище. Книга 2 (СИ)
Мне очень нравится автор и я прочла все представленные произведения. Потерявшие сокровище 1-2, наверное, не закончены? Немного напрягало детальное описание планет, излишне, в мельчайших подробностях
Tararam
Архитектор (ЛП)
Осилила две страницы... Так и не поняла на каком языке выложено 
 
 
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич Жанр: Спорт Язык: русский Год: 2013 Издатель: АСТ ISBN: 978-5-17-07821 Город: Москва Добавил: Admin 8 Фев 14 Проверил: Admin 8 Фев 14 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных «сидячих» упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Некоторые из упражнений вы сможете выполнять даже во время работы. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги автора Борщенко Игорь Анатольевич
Похожие книги
Комментарии к книге "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018