Книга "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула" из жанра Спорт - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Tararam
Жаркая ночь
История неплоха, но после прочтения почему-то осталось ощущение разочарования. Книга скудна на эмоции, к героям и их поступкам двоякое отношение. Не дотянула автор роман. Но всё же четвёрка с "минусом".
valyavik
Улыбнитесь, господин Ректор (СИ)
 Интересная попаданка, героини поменялись местами и каждая оказалась на своем месте,хорошо написано. 
Lulu1277
Удачная покупка (СИ)
Слишком наивно и не интересно.
Стариган
Азарт (сборник стихов)
Я начал читать, когда автор был ещё жив... Но такие стихи читаются вдумчиво, медленно и, к сожалению, автор нас уже покинул. Царствие ему небесное, а нам читать его стихи и вспоминать прекрасного человека.
MarijaAlex
Любви зыбучие пески
Какой бред!Прочла честно,хотя возмущение не покидало меня.Мужик старше героиню на десяток лет,а поведение прыщавого юнца.Меня удивляет то,как он мог вести бизнес с таким знанием людей?С героиней же по
olga82
Невеста твоего брата (СИ)
Почитать можно, но чтиво одноразовое
olga82
Люби меня в темноте
Понравился роман, читается легко)
 
 
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич Жанр: Спорт Язык: русский Год: 2013 Издатель: АСТ ISBN: 978-5-17-07821 Город: Москва Добавил: Admin 8 Фев 14 Проверил: Admin 8 Фев 14 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных «сидячих» упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Некоторые из упражнений вы сможете выполнять даже во время работы. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги автора Борщенко Игорь Анатольевич
Похожие книги
Комментарии к книге "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018