Книга "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула" из жанра Спорт - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
valyavik
онлайн
Пробуждение
Подсела я на произведения этой писательницы.Роман фантастика с элементами детектива,сюжет динамичный,держит все время в напряжении,до чего же интересно все было.Супер!
Викуся
Дар небес
Тёплые чувства вызывает книга. Нет в этой книги какой-то бешеной страсти, интриги, есть просто Любовь. Любовь меняет человека и взгляд на всё, что окружает его. 
Марина
онлайн
Айрин (СИ)
Всю серию прочитала и если хорошо разобраться со всеми мирами, планетами и персонажами в определенные периоды времени, то читалось с интересом, и развилась даже некоторая зависимость от произведений
Juliya chernika
онлайн
Бендер (ЛП)
Легко,интересно))
Поля Агафонова
Гарпия. Одержимая местью
Прекрасно! Мои глаза не нарадуются.
Анастасия Литовка
Иммигрантка в западне щеголя
Неплоая работа) Очень понравилась) Советую всем почитать)
Анастасия Литовка
Маг-искуситель [СИ]
Понравилось очень) Мне лично очень нравится книги на такую тематику:З Что могу сказать, у каждого свои вкусы, так, что если кому-то и не понравится, это их проблемы) мне лично понравилось)
 
 
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Спонсорские ссылки:


5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич Жанр: Спорт Язык: русский Год: 2013 Издатель: АСТ ISBN: 978-5-17-07821 Город: Москва Добавил: Admin 8 Фев 14 Проверил: Admin 8 Фев 14 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Спонсорские ссылки:
Аннотация

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных «сидячих» упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Некоторые из упражнений вы сможете выполнять даже во время работы. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.

Рекомендации и Объявления
Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги автора Борщенко Игорь Анатольевич
Похожие книги
Комментарии к книге "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2015

Яндекс
цитирования Рейтинг@Mail.ru