Книга "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула" из жанра Спорт - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Марина
онлайн
Любовь среднего возраста
Если выбросить из романа все любовные сцены, то и читать то, собственно, нечего. Да и роман,судя по сюжету, надо бы отнести к жанру фантастика(возможно, даже к научной)  :) . Влюблённые миллиардеры в женщину,
Alleri
онлайн
Меня зовут Северус
Исковерканные имена героев постоянно отвлекали, только к концу книги перестала спотыкаться на "Невилль, Дамбльдор" и т.п. Далее, совершенно нелогично выглядит вся ситуация с необходимостью взрослому
Алексей Наст
В волчьей стае
Кому интересно  эта книга под серийными псевдонимом написана автором Алексей Наст, также Сергей Зверев"Сезон охоты на ментов", Кирилл Казанцев "Служебный разбой". Все книги в лёгком ироничном стиле
Алексей Наст
Чужая зона
Кому понравился лёгкий ироничный стиль автора, может обратить внимание на его книги, изданные "Эксмо" под серийными псевдонимами: Кирилл Казанцев "Служебный разбой", Сергей Зверев "Сезон охоты на ментов",
Серега Арнаут
Переплёт (СИ)
полностью поддерживаю, я чуть не блеванул бл*. книга однозначно написана для людей нетрадиционной ореинтации (пид**ов) таким же нетрадиционалом. короч всем натуралам категорически противопоказанно...
Black panther
Запах Эдема (СИ)
Вот же ведь, не знала, что слэш- роман подкинет несколько рецептов для приготовления блюд.))) Читая про скумбрию была удивлена, как только откроется сезон шашлыков попробую. Пока читала всю клаву закапала
Tararam
онлайн
Бегом к алтарю
Всё очень буднично. Не хватает изюминки.
 
 
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич Жанр: Спорт Язык: русский Год: 2013 Издатель: АСТ ISBN: 978-5-17-07821 Город: Москва Добавил: Admin 8 Фев 14 Проверил: Admin 8 Фев 14 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных «сидячих» упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Некоторые из упражнений вы сможете выполнять даже во время работы. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги автора Борщенко Игорь Анатольевич
Похожие книги
Комментарии к книге "5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018