Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли...
Формат:
только полные версии
Бизнес, Психология
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический...
![Успокойте свой встревоженный ум [Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники]](https://www.rulit.me/kotha/images/nocover.jpg)
Психология
Успокойте свой встревоженный ум [Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники]
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства,...
Психология
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства,...