Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту [litres]

Здоровье

Автор: Довгалева Ирина В.

Серия: Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций

Язык: русский

Год: 2023

Издатель: Эксмо (новый каталог ОСНОВНОЙ)

ISBN: 978-5-04-179865-9

Город: М.

Добавил: Admin 2 Сен 25

Проверил: Admin 2 Сен 25

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Комментарии к книге "Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту [litres]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться