![Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/upravlenie-gnevom-kak-ne-vyhodit-iz-sebya-spokojno-reagirova_640945.jpg "Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией [litres]")
Автор: Тафрейт Раймонд Чип, Эллис Альберт
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2021
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Город: Санкт-Петербург
Переводчик: О. Ю. Чекчурина
Добавил: Admin 16 Апр 21
Проверил: Admin 16 Апр 21
Формат:
FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF
онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
![Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/uspokojsya-kontroliruj-trevogu-prezhde-chem-ona-nachnet-kont_642934.jpg "Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как...")
![Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ty-mozhesh-bolshe-pobeditel-tot-kto-znaet-chto-delat-s-neuda_676691.jpg "Эта книга – гимн изменениям! Перед вами инструкция, описывающая, как они происходят. Она о той важнейшей роли, которую играют в нашей жизни перемены, а также об...")
![Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/self-terapiya-razbudi-vnutrennego-rebenka-litres_658411.jpg "В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все...")
![Характеры. Как изучить и приручить [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/haraktery-kak-izuchit-i-priruchit-litres_601541.jpg "Вы никогда не задумывались, отчего все люди столь сильно отличаются друг от друга? Или наоборот, почему некоторые люди так во многом схожи? Эта книга расскажет вам,...")
![Как повысить самооценку и достичь успеха [25 тестов и правил]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-povysit-samoocenku-i-dostich-uspeha-25-testov-i-pravil_357280.jpg "Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов...")
Комментарии к книге "Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией [litres]"