Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Здоровье, Спорт
Язык: русский
Год: 2013
Издатель: Мир и Образование
ISBN: 978-5-94666-706-7
Город: Москва
Добавил: Admin 30 Июн 15
Проверил: Admin 30 Июн 15
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Похожие книги

Комментарии к книге "Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться