Два Закона здоровых отношений: выход из созависимости

Психология

Автор: Луговой Николай

Язык: русский

Год: 2025

Добавил: Admin 21 Май 25

Проверил: Admin 21 Май 25

Формат: EPUB (62 Kb) PDF (273 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Созависимость — это не любовь. Это страх быть покинутым, замаскированный под жертвенность. Этот путь учит нас заботиться о других, забывая о себе.

Два Закона Здоровых Отношений — простой и мощный фреймворк, который возвращает тебе контроль над своей жизнью, помогает сформировать зрелые границы и научиться давать заботу не из страха, а из силы.

Этот фреймворк основан на личном опыте автора и создан через самоанализ с использованием AI. Он не заменяет профессиональную помощь психолога, особенно в случаях эмоционального насилия, глубоких травм или кризисов. Адаптируйте практики под свои нужды и начинайте постепенно.