А еще защитник своего доброго имени может при помощи защитного механизма рационализации (смотри Зигмунда Фрейда) совершенно логично, ни капельки не напрягаясь, объяснить самому же себе, почему он «ну просто не мог не совершить всю эту гадостную гадость». И вот положительность «я»-образа сохранена в полной целости и неприкосновенности. Будни адвоката дьявола, иными словами.
Кроме того, при помощи других защитных механизмов человек может вытеснить из структуры своего «я»-образа то, что ему не нравится, – стереть это из осознания. Перефразировав одного известного лидера, можно сказать так: «Нет негатива – нет проблем!» И вот снова положительность «я»-образа соблюдена! А бонусом он может добавить яростное осуждение и активное порицание в других людях тех качеств, которые он от себя отринул, причем с удовольствием обнаруживая эти качества в других и отводя душу. Происходит это потому, что избавиться от «плохого» в себе до конца человек не может. «Плохое» находится вне человека, но оно где-то поблизости – оно липнет к окружающим и продолжает мощно сигнализировать о себе.
Еще одним способом защиты может послужить простое избегание травмирующих факторов, дистанцирование от них. Но проблема заключается в том, что как только, никого не предупредив, травмирующие факторы стремятся ворваться в жизнь человека, человек тратит душевные силы и вагоны энергии на то, чтобы вновь почувствовать себя хорошим. Правда, часто это человеку не удается, и он впадает в уныние, самоуничижение и даже еще чего похуже.
Мы уже говорили о том, что именно в человеке отвечает за его отношение к самому себе, к окружающему миру. Говорили о том, как это устроено, как работает и что бывает, когда оно перестает нормально работать. В большинстве случаев реакция внутреннего дискомфорта, желание провалиться сквозь землю, раздражение на «несовершенство» мира в ответ на «конструктивную» критику вызваны неуверенностью в своих силах. То есть все это внутри вас происходит потому, что собаку, которую рекомендуют поедать для придания себе уверенности, вы в этом деле еще не доели… На уровне сознания может быть много конкретных причин, вызывающих такую внутреннюю реакцию, но, по сути, истинная причина – это ощущение угрозы своей личности, нарушение личностных границ в случае, если они на каких-то участках не очень прочные. И тут же в бой вступают всякие разные защитные реакции. О некоторых из них я уже упоминала.
Решение? Вы можете изменить либо ситуацию, либо отношение к ситуации, либо себя. Что именно вы выберете, определяете только вы.
Могу сказать, что я расположила варианты по мере повышения сложности миссии. По такому же принципу здесь работает и долгосрочность, и качество эффекта.
С первым вариантом все понятно. Со вторым вроде бы тоже – просто стараетесь найти плюсы и полезный опыт в том, что произошло, и делаете упор именно на них. Работаете на перспективу, иными словами.
В случае же изменения себя работа должна быть максимально осмысленной и кропотливой, с глубинным самокопательством и зачастую с неприятными, но необходимыми открытиями. Обычно это рекомендуют делать либо на кухне в доверительной беседе с подругами (друзьями), либо при помощи и поддержке психолога. Бывает, что человек это делает самостоятельно. И тут варианты могут быть разными. Помните, что выбор есть всегда.
И вот общие представления о том, как устроена личность, ее границы, защитные механизмы и пр. у нас есть. А теперь поговорим о том, на какой базе все наши личности формируются, и о том, как это понимание может нам помочь в восстановлении нормального общения с нашими подростками.
Во всем ли виноват темперамент?
Как бы вы ни хотели, а темперамент изменить нельзя. Каким он был при рождении, таким и останется. Насильственные попытки изменить чужой темперамент – это постоянные ссоры, непонимание и, в конце концов, разрыв всяческих отношений. Невозможно сделать из бабочки квадрокоптер!
Теперь немного информации более научной.
Темперамент – устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет физиологическую основу развития характера. Это означает, что темперамент определяет то, с какой скоростью будут проходить нервные импульсы по нервной системе, с какой скоростью они будут обрабатываться и какова будет сила самих этих импульсов.