Они бедны, недолговечны, телом небольшие, любят песни, смех, борьбу, стрельбу, предпочитают сладкое, кислое, жгучее, по повадкам похожи на грифов, ястребов и лис.
Преобладание в организме второй системы регуляции — желчи — сопровождается другими внешними проявлениями:
Люди (с конституцией) желчи подвержены жажде и голоду,
волосы и тело у них желтоватого цвета, ум острый, тщеславны.
Они потеют и пахнут.
Богатство и тело у них посредственны.
Склонны к сладкому, горькому, терпкому, прохладному.
По повадкам похожи на тигров, обезьян и якшасов.
Человек, в организме которого доминирует система слизи, имеет следующие особенности:
У людей (с конституцией) слизи прохладное тело, суставы и кости не выделяются, они мясисты и белы. формы округлы. Голод, жажду, страдания переносят легко. Тела у них крупные, живут долго, богато,
сон у них крепкий. Они широки душой, от природы имеют хороший нрав:
Похожи по повадкам на львов и буйволов.
Люди конституции ветра являются краткоживу-щим типом людей, поскольку преобладание в организме физиологических процессов эрготропной направленности, то есть расхода энергии, очевидно, сопровождается быстрым истощением, изнашиванием и гибелью отдельных тканей и организма в целом. Люди конституции слизи, напротив, отличаются не только жизнестойкостью, большой выносливостью, но и продолжительным сроком жизни. Это объясняется тем, что трофотропные процессы накопления энергии, преобладающие в их организме, обеспечивают высокий уровень восстановительных процессов. Это тип людей-долгожителей. Люди конституции желчи имеют обычно среднюю продолжительность
жизни.
Кроме того, надо различать еще сочетания из трех
или двух типов конституций.
По тибетским представлениям, доминирующая система регуляции определяет не только общую направленность процессов в организме человека, но и характер реагирования на внешние и внутренние раздражители: форма реагирования будет такой, какая свойственна преобладающей системе регуляции. Люди конституции ветра будут отвечать на действие раздражающего фактора в большей мере повышением общей функциональной активности, при этом они
могут становиться более активными в поведении, много двигаются, теряют сон, утрачивают аппетит и т. д. Люди конституции слизи будут отвечать на действие того же раздражителя противоположным образом: снижением различных специализированных функций, характерных для органов и тканей, и активизацией трофотропных процессов, у них может повышаться аппетит, появляться сонливость, затормо-женность, снижаться двигательная активность, работоспособность и т. д.
Следовательно, доминирующая система регуляции первой отреагирует на внешние и внутренние влияния, и реакция ее будет более выраженной и заметной по сравнению со степенью реагирования двух других регулирующих систем.
Глава 2 ПИТАНИЕ И ПИЩА
ЖИЗНЕННАЯ ЖИВАЯ ТЕПЛОТА И ЖИЗНЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ ОРГАНИЗМА
Три регулирующие системы («вредящие») — ветра, желчи и слизи, семь тканей (сил тела) и три отделения («вредимые») находятся в зависимости друг от друга, а от них в свою очередь зависят существование организма, его процветание и разрушение. Поэтому следует обратить особое внимание: 1) на ткани и отделения и на их роль в организме; 2) на жизненно-живую теплоту; 3) на результаты пищеварения.
Жизненная живая теплота поддерживается восприятием, уподоблением, всасыванием, усвоением, удалением-очищением-расходованием воздуха и пищевых веществ и питья. Этот процесс пищеварения совершается под влиянием деятельности системы ветра и жизненных процессов желчи и слизи в первых путях пищеварения. Все жизненные процессы совершаются под влиянием жизненной живой теплоты. Главную роль в производстве теплоты и ее поддержании и охранении в организме играет Переваривающая, уподобляющая желчь.
«Огненное тепло» — это причина переваривания. Здесь главной считается желчь Переваривающая. У болезней, сил тела и нечистот — у всех есть тепло. От тепла зависят здоровье, бодрость, цвет, долголетие и мощь сил тела.
Благодаря желчи и вызываемой ею теплоте в организме не происходит расстройств, сохраняется прирожденная энергия жизненной живой теплоты, постоянно возобновляются силы организма. Трудолюбие, энергия, рост организма и продолжительность жизни зависят от деятельности желчи; никакая пища и питье не могут быть переварены без ее участия. Если же пищеварительная способность ослаблена, то питание хилуса и прочего ослабевает; поэтому для сохранения жизненной живой теплоты нужно стараться употреблять пищу и питье умеренно, разумно, вести умеренный образ жизни и не способствовать потере, расходованию теплоты. Такие