Овладевшие этим уровнем практики цигун люди не испытывают потребности в сне, а если и спят, то продолжают находиться в цигун-состоянии. Оно сопровождает их постоянно: в движении, в покое; в сидячем и лежачем положении. При этом происходит полная мобилизация глубинных зон мозга и сознания человека, всесторонне раскрываются разнообразные необыкновенные способности, происходит «совершенствование без совершенствования».
На этом этапе «познанный дух» и «изначальный дух» встречаются вместе, созревают условия для больших добрых дел. Внутренняя энергия человека мобилизует «духовную энергию» космоса, происходит моментальная материализация психической энергии, обновляющей все вокруг. Благодаря этому становится вполне выполнимой задача оказания терапевтической помощи людям, продвижения к дао.
«Переплавка духа и возвращение в пустоту», «слияние человека с небом» является наивысшей ступенью мастерства как в древнем, так и в современном цигун.
5. Ступень дао — «переплавка пустоты и соединение с дао».
Путем дальнейшего совершенствования в цигун после достижения четвертой ступени можно прийти к познанию «движения дао», которое дает возможность в любое время и в любом месте получать информацию о различных объектах и явлениях мира; сливаясь с деревьями, травами, птицами, животными, горами и реками, обмениваться с ними сокровенной информацией, предсказывать землетрясения и другие стихийные бедствия, познавать законы звездного неба.
Перевод С. Сергеева
* * *
ТРИ ГОДА ЗАНЯТИЙ ЦИГУН ПОМОГЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАСТАРЕЛЫХ БОЛЕЗНЕЙ
Шу Сянькэ,
провинция Хубэй
Я — врач китайской медицины и смог на практике оценить эффективность шаолиньской методики «Созерцание внутренней энергии одного пальца». Такие упражнения этой методики как «стояние столбом в позе всадника», «сгибание пальцев», «охватывание луны двумя руками» способны быстро привести в действие механизм циркуляции ци и ускорить ее движение, обеспечить проходимость каналов по всему телу, а также циркуляцию ци и крови, сбалансированность инь и ян. Выполнение этих упражнений уже через три месяца, как правило, гарантирует беспрепятственную циркуляцию ци по всем двенадцати энергетическим каналам и «восьми чудесным меридианам». Например, медленное движение только одного указательного пальца («сгибание пальцев») вниз в сочетании с мысленным сосредоточением на трех ножных и трех ручных инь- и ян-меридианах способно вызвать последовательное включение двенадцати энергетических каналов.
По мере освоения методики этой ее воздействие на циркуляцию ци и крови перестает ограничиваться только рамками энергетических каналов. Так, от макушки до ступней формируются два маршрута непрерывной циркуляции ци и крови, представляющие собой замкнутые кривые, по которым ци и кровь непрерывно перемещаются вокруг воображаемой оси, находящейся между боковыми поверхностями таза ниже поясницы. Иногда могут возникать два пересекающиеся или перемещающиеся последовательно потока ци в области боковых поверхностей таза и плеч. Во время движения ци во внутренних органах, в сердце, легких, желудке и печени может появляться звук, напоминающий бульканье воды. Во время занятий возникает явление, напоминающее безостановочное вращение водяного колеса внутри тела между мочевым пузырем и легкими, закономерность перемещения ци и крови в голове, конечностях и во всем теле проявляется в их постепенном распространении с внешней поверхности внутрь, в глубинные зоны организма, а также в расширении вплоть до соединения с природным электромагнитным полем. Благодаря этой закономерности повышается степень качественного воздействия ци и крови, их проникающая способность и усиливается терапевтический эффект.
Три года занятий позволили мне избавиться от последствий травмы опорно-двигательного аппарата, возникшей в результате перелома восьмилетней давности, а также от неврита правого бедра, приобретенного двадцать лет назад. В феврале 1984 г. в результате автомобильной аварии я получил раздробленный перелом крестцовой кости таза, лобковой кости и правого колена. Кроме того, мне дважды сшивали уретру. Около года я провел в разных (районной, уездной и провинциальной) больницах. В результате я начал стоять, но испытывал большие трудности при сгибании и ходьбе, сильные боли при перемене погоды. Силы оставили меня. К кому я только не обращался — все безрезультатно. И лишь после того, как я стал неустанно, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность занятий, практиковать методику «Созерцание внутренней энергии одного пальца», болезни одна за другой стали отступать. Я начал ездить на велосипеде, не чувствуя усталости, подниматься в гору. Многие, заметив, как восстанавливается мое здоровье, а энергии у меня стало больше, чем у иного обычного человека, с воодушевлением говорили: " Неудивительно, что врач Шу стал заниматься цигун — у него еще столько сил".