А если твои родители так умеют, то, вероятно, и тебе позволяют это делать. И это здорово.
А еще есть негласное соревнование между родителями под кодовым названием «чей ребенок лучше»: у кого больше кружков, секций и достижений. Это не про тебя, это про наши амбиции и про желание показать, какие мы хорошие родители. И от этого нас очень трудно избавить. Практически невозможно.
Что можно сделать?
Покажи родителям, как классно иногда просто поваляться и поболтать ни о чем. Скорее всего, ты встретишь сопротивление – маме нужно запустить стирку, посудомойку и приготовить ужин. Папе – доделать работу и прибить вон ту полочку, а еще скататься за новым смесителем. Ох уж эта скучная взрослая жизнь. Предложи свою помощь. (Да уж! Так себе решение! – думаешь ты сейчас.) Но если разделишь с родителями домашние дела – у них и правда появится время ничего не делать и кайфовать от этого. И тогда они смогут понять, почему это делаешь ты.
Если уверен, что такая стратегия не сработает, то просто честно скажи, что ты устал. И тебе нужно отдохнуть. Мы ценим правду и честность. Для нас это про доверие и про то, что с нами говорят и мы все еще нужны. Отдых и лень для большинства – разные вещи: так уж сложилась история с этим словом, которое, увы, имеет отчего-то негативную коннотацию.
Осторожно, ошибка
В попытке отстоять свое право ничего не делать и плевать в потолок ни в коем случае не переходи на личности и не указывай на то, что папа/мама после работы приходит и заваливается на диван. В лучшем случае тебе прочитают лекцию о том, как все устали на работе, а ты такой неблагодарный. В худшем припомнят, что «яйца кур не учат» или «что дозволено Юпитеру – не дозволено быку»[9], и начнется монолог «А вот в наше время…». Острить в ответ цитатой из Оруэлла: «Все животные равны. Но некоторые животные равнее других»[10], – тоже не стоит. Всему свое время. Используешь фразу при случае, чтобы показать свою начитанность.
Питаться фастфудом и джанком
Честно, я сама обожаю иногда есть всякую дрянь. Как говорит моя знакомая: «Пойдем съедим какую-нибудь гадость». А еще я пью колу – литрами. И знаю, что это плохо. А вот тебе лучше не знать, какими проблемами со здоровьем я расплачиваюсь за это свое РП – расстройство питания (есть еще РПП – но это уже психиатрический диагноз, и очень надеюсь, ты с ним не знаком).
Скучные взрослые, которые варят суп на обед и жарят котлеты на ужин, знают, что еда нужна для роста и правильного развития всего и вся. Именно поэтому летом бабушки запихивают в тебя литры компота (зря, конечно: слишком много сахара, но только ты им об этом не говори – они старались), пичкают ягодами и молоком из-под коровы.
Если не есть фрукты и овощи – читай клетчатку – будут проблемы со стулом.
Нехватка белка (мясо, сыр, яйца, бобовые, молоко, рыба) – проблемы с ростом и вообще со всем.
Нехватка углеводов и жиров – мозг не будет работать должным образом.
В общем, там масса нюансов, и даже если родители не в курсе всех подробностей, они чувствуют важность хорошего питания на интуитивном уровне.
Мы ведь те же животные, и наша задача – спасти, обогреть, накормить своего детеныша. Все остальное – издержки наличия сознания и умения мыслить.
Так что запрет на вредную еду обоснован опять-таки заботой, даже если маскируется под фразы: «У тебя живот будет болеть», «А потом мне с тобой по врачам бегать», «Я с тобой в больнице лежать не буду» и т. д.
Что можно сделать?
Предложи родителям вместе посмотреть научные фильмы про еду. Или посмотри сам, а потом в красках расскажи о том, что ты узнал. Например, что тяга к сладкому и жирному – это эволюционно заложенный в нас механизм спасения жизни. И что любой продукт может быть как полезным, так и вредным – все зависит от количества. Главное, сопровождать доводы фразами а-ля: «А я и не знал», «Представляете», «Ты наверняка знаешь, а для меня стало открытием». Если вдруг мы были не в теме, ни за что в этом не признаемся, чтобы не уронить свой авторитет. Поэтому сделай так, чтобы мы могли безопасно присвоить себе эти знания и воспользоваться ими на твое благо.
Кстати, посмотри, как делают сосиски, колбасу и газировку – не самое эстетичное зрелище.
Обмани систему. Бургеры и пицца сами по себе не вредные. Здесь, скорее, история про общепит и его качество. А еще финансовая сторона походов во все эти заведения. Предложи раз в неделю устраивать день фастфуда дома – то есть самим готовить чипсы, хот-доги и пасту. И те самые фрикадельки с брусничным соусом. А если ты еще и найдешь рецепт и поможешь с готовкой, то традиция точно приживется. Поверь, игра стоит свеч. Ведь мама потом сможет с гордостью хвастаться всем, что ты умеешь готовить! Не то что сын/дочка Аллочки, Катеньки и Валечки. А ты получишь любимые блюда, причем, скорее всего, они окажутся вкуснее, чем у метро. И даже соус для шаурмы – она же шаверма – можно сделать дома.