Аннотация
Импульс накачки №4 - Электронный онлайн журнал про бодибилдинг
Cодержание:
1) Суперсет на 100 повторов - 3
2) Питание в тренировочные и нетренировочные дни -7
3) Гликемический индекс продуктов питиния - что это такое? - 10
4) Учимся правильно сочетать источники белка - 13
5) Вся правда о мясе -15
6) Влияние анаболических стеройдов
на репродуктивную систему - 18
7) Спортивное питание. Арсенал бодибилдера - 21
8) Программа тренировок FST-7 - 25
9) Как заниматься бодибилдингом единоборцам - 31
![Самооборона и арест [репринтное издание]](https://www.rulit.me/data/programs/images/samooborona-i-arest-reprintnoe-izdanie_164517.jpg "Думаю, что разговор о рукопашном бое, как о системе, следует начинать с истоков. К сожалению, мне не удалось выяснить существовала ли боевая система в...")
![Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/preodolej-sebya-psihicheskaya-podgotovka-v-sporte-litres_208418.jpg "В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного...")
Комментарии к книге "Импульс накачки №4"