На 16—25-м занятиях нужно главным образом пользоваться шестым способом поддержки (на одной руке), когда головка ребенка будет лежать на ладони. Вначале это упражнение выполняется без передвижения по поверхности воды, то есть в статическом положении ребенка. Это нелегко, так как в неподвижном состоянии ребенку труднее сохранить горизонтальное положение. Правильному положению тела ребенка учитель может помочь, умело регулируя «рулем» — головкой своего ученика, добиваясь полного равновесия тела в горизонтальном положении. Но и сам ребенок может тут инстинктивно оказать себе большую помощь. Дело в том, что, будучи на предыдущих занятиях приученным к горизонтальному положению, ребенок, почувствовав здесь его нарушение (ножки тонут), начнет двигать своими ножками, тем самым придавая телу привычное положение. Выполнение самостоятельных движений ногами является важным шагом к самостоятельному плаванию.
Однако на данной стадии обучения этого может еще и не случиться, поэтому пассивность ребенка не должна огорчать и разочаровывать. Главные задачи первого периода обучения — закаливание и втягивание организма ребенка в разнообразные ощущения, вызываемые у него водной средой.
Выполняя шестой способ поддержки, учитель постепенно начинает применять боковые колебания тела ребенка, а затем и «проволакивание» по поверхности воды, увеличивая от занятия к занятию его скорость. Как и в предыдущем упражнении, «проволакивание» из конца в конец ванны можно делать в положении ребенка головой вперед или ногами вперед. Лучше такое скольжение выполнять в оба конца ванны головой вперед. Для этого при движении ребенка влево (по отношению к лицу учителя) поддержка осуществляется левой рукой, а в обратном направлении (после поворота ребенка на 180 градусов) голова перекладывается на правую руку.
На этом завершается наиболее ответственный период обучения, когда ребенок практически уже способен держаться на воде. В дальнейшем занятия должны постепенно усложняться и вести к более уверенному пребыванию ребенка в воде с более высокой двигательной активностью. Ведь известно, что физические качества, навыки и умения, не упражняемые, не тренируемые, обязательно постепенно ослабевают. Поэтому для ребенка, уже переросшего размеры и возможности квартирной ванны, надо непременно подобрать соответствующую спортивную деятельность — летом купание в естественных водоемах, зимой — бассейн. Правда, чаще всего ребенка в столь нежном возрасте очень трудно определить в бассейн, но в этом случае родители должны позаботиться об иной спортивной нагрузке, соответствующей возможностям малыша, а при всяком подходящем случае возобновить его плавательные занятия.
Девочка-амфибия
Плавание в младенческом возрасте обладает чудесными возможностями. Пример тому — история Беты Марковской, рассказанная Стивом Шенкманом.
Родилась Вета явно физиологически незрелой. Весила всего лишь 1 600 граммов — ниже самых низких норм. В то время ее отец Игорь Марковский заочно заканчивал институт физкультуры и работал водолазом в бассейне «Москва».
…Ко времени рождения дочери Марковский пришел к выводу, что всякое живое существо надо приучать к воде с первых же дней его жизни. Свои взгляды он (а это крайне важно) сумел внушить жене.
Уже на следующий день после прихода из роддома девочку поместили в обычную квартирную ванну. В теплой воде ребенку было гораздо лучше, чем в кроватке. Вета покидала воду только для того, чтобы погулять и поспать. Но скоро она научилась спокойно засыпать в воде. Освобожденная от сковывающих движения пеленок, она чувствовала себя прекрасно и очень скоро стала догонять своих сверстников. Первое время воды в ванне было совсем немного, ребенок лежал на дне укутанный теплой водой, словно пуховым одеяльцем. Над поверхностью торчали лишь носик и рот, поскольку отец смастерил специальное надувное кольцо, охватывающее личико ребенка. Благодаря теплой воде, которая постоянно менялась, и свободе движений девочка легко осуществляла все физиологические отправления, у нее не болел животик, не было пролежней и потничек, аппетит стал отличным, она не страдала простудами. Даже кормление проводилось в ванне. Ускоренный ход обменных процессов избавил девочку от диатеза и других неприятностей, преследующих большинство малышей.