— в курорти на място от извора;
— извън курорта, когато се приема бутилирана минерална вода.
Нашата страна е известен балнеоложки център, добил международна известност с около 250 находища и над 900 избора и сондажа.
Лечение чрез пиене на минерална вода от извора
Правилното балнеолечение чрез пиене на минерална вода се провежда на мястото на извора в самия бански курорт.
Болният пие прясна минерална вода с всичките й съставки и свойства, дадени от природата в момента на избирането с естествената й температура.
Прясната минерална вода не е променена от влиянието на въздуха и светлината по отношение на цвят, мирис, вкус на минералните соли и съдържащи се газове. Нейната структура е непроменена.
Прясната минерална вода е по-пивка и се понася в по-големи количества.
Действието на прясната минерална вода се съчетава с климата на курорта (надморска височина, температура и влага на въздуха, ветрове и слънчева радиация).
Пиенето на прясна минерална вода в банския курорт отстранява болния от всекидневната му обстановка — постоянни стресогенни фактори, и му осигурява правилен режим на хранене и движение.
Пиенето на прясна минерална вода променя чувствителността на организма към външни отрови, токсини, радиация и повишава неговата реактивност.
При лечението чрез пиене на прясна минерална вода се осигурява диетично хранене в определени часове. Времето на приема на храната и пиенето на водата се намират във взаимна лечебна зависимост.
Недопустимо е балнеолечението чрез пиене на прясна минерална вода да се съчетава със злоупотреба с алкохол и тютюнопушене, защото те вредят на организма и влошават общото му състояние.
Лечение чрез пиене на бутилирана минерална вода
При пиене на бутилирана минерална вода водата действа самостоятелно, въздействието й не е придружено от балнеолечебните фактори на банския курорт, действащи комплексно върху болния.
При пълненето на бутилките, пренасянето и престояването им се променя съставът на водата. Губят се част от съставките чрез излитането на газовете, утаяване на соли, променя се съставът на микрофлората.
Пиенето на бутилирана минерална вода се препоръчва на болни:
които не могат или не им е показано да отидат в банския курорт;
които се нуждаят от балнеолечение преди или след операция;
с хронични заболявания, нуждаещи се от съчетаване на медикаментозно лечение с минерална вода;
нуждаещи се от продължително балнеолечение.
Пиенето на бутилирана минерална вода трябва да става в едни и същи часове на деня, с една и съща температура на водата. Такова лечение трябва да се провежда 2–3 пъти в годината с паузи от два пъти повече дни, отколкото е траело лечението.
Бутилираната минерална вода може да се използва като лечебно и профилактично средство и във вид на подсладени газирани и ароматизирани напитки, каквито се предлагат на нашия пазар.
Основни правила за пиене на минерална вода с лечебна цел
Слабоминерализираните води се пият в количества от 600 до 2200 мл дневно. Тази доза се разпределя на три приема.
Минералните води се пият на празен стомах и се приемат наведнъж (бързо) или на глътки (бавно) 30–40 минути преди хранене. Например при дозировка 600 мл дневно се изпиват три пъти по 200 мл с интервал от 5 до 8 минути между всяка чаша.
От значение е дали водата се пие в движение или в покой, в легнало положение на лявата или на дясната страна.
Обезгазяването на минералната вода (газовете не са нужни) се извършва чрез разбъркване с пластмасова тръбичка (сламка). Обезгазяване чрез оставяне на водата в чаша в съприкосновение с въздуха е неправилно.
Затоплянето на минералната вода трябва да става на водна баня. За тази цел в курортите са изградени павилиони със специални устройства, а пиенето на минерална вода в чаша трябва да става през стъклена или пластмасова тръбичка или в специални чаши за балнеолечение с чучурче. Пиенето на минерална вода трябва да се извършва редовно, системно и ритмично, по схема, определена от лекар балнеолог. Не се препоръчва самоволно пиене на минерална вода за лечение.
Питейни минерални води, които се бутилират, у нас са: „Хисаря“, „Горна баня“, „Наречен“, „Михалково“, „Девин“, „Търговище“, „Велинград“, „Банкя“.
Питейни минерални води, които не се бутилират, са от Софийския минерален извор, Княжево, Велинград — Велкова баня, Вършец, Баня (Карловско).