Если вы чувствуете гнев или злость, если что-то огорчает вас или выводит из себя, то знайте, что в этот момент вас окружают Негативные Эмоциши. Избавиться от них нужно как можно быстрее!
– А как это сделать? – спросили ребята.
– Я подарю вам несколько советов, которые помогут, – сказала фея, – Слушайте внимательно и запоминайте!
Если вокруг вас одни Негативые Эмоциши, сделайте вот что. Постарайтесь отвлечься на что-нибудь хорошее. Бросьте то занятие, что вызывало негатив и пробудило Негативных Эмоцишей! Займитесь чем-нибудь другим, переключите ваше внимание. Посмотрите вокруг – какая хорошая погода на улице, рядом мама или друг, которые любят, кошка или щенок радостно мчатся вам навстречу, когда приходишь домой… Начните делать то, что вам действительно нравится. Нарисуйте картинку или напойте любимую песенку, помечтайте немного или обнимите маму! Поверьте мне, ребята, вы сразу почувствуете, как проснутся Позитивные Эмоциши! Они будут кружится вокруг вас и играть, излучать свой ровный серебряный свет. А Негативные тут же впадут в спячку и перестанут отравлять ваш воздух пеплом и дымом, своим присутствием.
– Ребята, запомните эти несложные приемы. В этом секрет успеха и хорошего настроения! – подвела итог фея.
Полина и Алеша поблагодарили гостью за ее мудрые советы. Фея пожелала им спокойной ночи и обещала прийти в следующий раз, ведь впереди еще много историй о жизни и приключениях в Разумном королевстве.
Сестрички Привычки
Весь день Полина и Алеша старались как можно больше думать о хорошем и радостном! Хотя иногда Негативные Эмоциши все еще брали верх, ребятам удавалось довольно быстро их усыпить.
Алеша мечтал, как во время зимних каникул они всей семьей поедут в горы и будут там кататься на сноубордах. Позитивные Эмоциши тут же окружали мальчика, и радость предвкушения светилась в глазах Алеши.
А наша Полина как раз сегодня получила пятерку по математике. Это доставляло ей радость – ведь чаще у нее все же были четверки, а как-то даже заработала тройку. Своей пятеркой девочка порадовала маму и папу. Родители похвалили дочь за успехи, а папа сказал:
– Молодец, Полина! Но не забывай, оценки – не самое главное, – папа посмотрел на Алешку и подмигнул ему (сын чаще получал тройки, как и многие мальчишки, он не так прилежно учился, как стараются девочки).
Полина тогда не совсем поняла, что папа имел в виду, девочка уже рассматривала горшочки и фигурки из глины, которые она вылепила сама на уроках гончарного мастерства.
– У тебя здорово получается, Полина! – сказали родители и улыбнулись. Девочку тут же окружили Позитивные Эмоциши. Полина почувствовала, как ее сердце наполняется теплом и счастьем от признания и просто присутствия самых близких людей.
Вечером фея объяснила ребятам, почему оценки – не самое важное.
– Полина, вот что твой папа имел в виду. Алеша, послушай и ты. Ребята, старайтесь, учитесь – без этого никуда! Но главное – то, какие вы люди: ваш характер, умение любить и дружить, прощать другим их ошибки. Вас будут оценивать, так или иначе, всю вашу жизнь. Но это нужно лишь для того, чтобы вы знали, что пределов совершенству нет, и могли с уверенностью сказать, что у вас получается хорошо, а над чем еще предстоит работать. Не стоит принимать близко к сердцу оценки, данные вам со стороны, и тем более расстраиваться, если что-то не удается. В другой раз – получится лучше, если приложить усилия.
Подумайте над этим, ребята, а сейчас – слушайте продолжение истории.
Детей тут же окружили Позитивные Эмоциши, фея сделала их видимыми, чтобы порадовать ребят еще больше. Полина и Алеша захлопали в ладоши, видя вокруг себя добрых маленьких человечков в сиянии серебряного света.
В этот вечер дети познакомились еще с одними жителями Разумного королевства.
Рядом с долиной Просветления и Наваждения, по соседству с Эмоцишами, на берегу реки Постоянства поселились сестрички Привычки – маленькие девочки с забавными косичками, заплетенными белыми ленточками.
Привычки очень прилежные и обязательные. Им свойственно повторение. Начав делать что-то однажды, они никогда не прекращают. Привычки совершают одни и те же действия снова и снова. Они носят одну и ту же одежду и всегда в одно и то же время ходят купаться на реку Постоянства.
Увлекшись чем-то однажды, Привычки уже не бросят это занятие, разве что в редких случаях – в виде исключения. Поэтому многие жители королевства считают их скучными. К тому же сестричек нужно постоянно контролировать и направлять, чтобы те занимались действительно полезными делами.
Убедить их бывает непросто.
Чем чаще Привычки делают что-то одно, тем сложнее уговорить их поменяться и начать заниматься чем-нибудь новым, более нужным и полезным. Они редко прислушиваются к кому бы то ни было, реагируют всегда неохотно и даже сопротивляются, поэтому меняются очень редко и не сразу. Да и тогда, если потерять бдительность, сестрички Привычки тут же возвращаются к привычным для них делам и заученным действиям.
– Но почему они так себя ведут? Ведь есть столько разных дел… Делать все время что-то одно – это же скучно! – уверено заявил Алешка.
Фея была рада этому вопросу и объяснила:
– Потому, Алеша, что им так удобно: заниматься тем, что делают давно, не напрягаясь и даже не задумываясь о чем-то новом. А ежедневное купание в реке Постоянства делает сестричек еще более прилежными и усердными в совершении одних и тех же действий и выполнении однообразной работы.
Привычки путешествуют по Вселенной, и также посещают мир людей. Они долгое время могут сопровождать человека.
Некоторые из Привычек приносят пользу, иные же способны сильно навредить. Если одна из них прицепится к кому-то, то длительный срок не отпускает его и даже может не отстать за долгие годы до самой смерти. Это не так уж плохо, а скорее наоборот, если Привычка не вредная, а хорошая. Человеку будет только польза от такой сопровождающей – доброй и покладистой.
– Какие же это привычки? Я хочу знать! – оживилась Полина.
Фея улыбнулась и отвечала так:
За людей с привычками «рано вставать», «заниматься спортом», «читать хорошие книги», «быть вежливым» можно только порадоваться.
– О, мы тоже рано встаем, да, Алеша?! – радостно сказала Полина.
– А еще я каратэ занимаюсь. Спортом то есть, – пояснил Алеша специально для феи (вдруг у них там в королевстве никто не слышал о боевых искусствах).
– Да, у вас, ребята, уже есть много полезных привычек! – похвалила детишек фея.
Но, если человеком завладела вредная привычка – например, «курить», «ругаться», «драться», «лениться» и тому подобные, отделаться от такой – ой как трудно! Стоит какой-то из таких несимпатичных сестричек прицепиться к кому-то, так она еще и подруг позовет – таких же вредных и непутевых!
– Так что, вы, ребята, будьте осторожны! – предупреждала фея, – Как только замечаете, что начинаете привыкать к дурному, сразу же остановитесь и бросьте это занятие – иначе, вредная Привычка – тут как тут, прицепится и будет вас мучить!
– Хорошо, мы поняли, – дети закивали головами в знак согласия.
– И самое главное, – продолжала фея, – Запомните, как бы ни любили жители Разумного королевства вас – людей, мы не можем управлять вашими Привычками, Мыслишами и Эмоцишами. Только от вас самих, ребята, зависит, кто будет рядом – вредные или полезные Привычки, Позитивные или Негативные Эмоциши, и будут ли помогать Мыслиши или сбивать с толку. Ведь люди сами решают, кого приглашать в свою жизнь – Любовь или Сомнение, Активность или Лень, Обиду или Благодарность.
– О, они тоже живут там, в вашем королевстве? – оживился Алешка.
– Да, это одни из самых древних обитателей Разумного королевства. Я расскажу вам о них подробно в другой раз, – пообещала фея.