Когда человек целится из пистолета, целая цепь рефлексов находится в процессе синхронизации. Эти рефлексы готовятся, пока он решает, во что будет стрелять, занимает позицию, подстраивает плечи и позвоночник под вес оружия и целится, проецируя взгляд. К этому добавляются внутренние реакции, такие как глубокая физическая тишина и изменение ритма дыхания. Он нажимает на курок. Мгновенно эти условные рефлексы действуют в соответствии с принципами механики и органического функционирования. Он должен сохранять правильное расстояние между глазами, голову сбалансированной, чтобы обеспечить стойку, а руку - устойчивой. Он должен воспринимать отдачу от пистолета своим позвоночником и ногами. Все эти реакции происходят автоматически. Его умение стрелять по уткам зависит от синхронизации химических, механических и органических условий. Даже время принятия решения о нажатии на курок частично определяется его кинестетическим чувством, которое он назвал бы "чувством, что все готово". Свобода реакции также зависит от его оптимизма. Если его тело хорошо подготовлено и не испытывает сомнений и страхов, утка падает - к его большому удовлетворению.
При заданных условиях "это происходит", точно так же, как "идет снег, идет дождь", и по тем же причинам; условия созданы правильно. Движение - это результат условий, созданных в соответствии с фундаментальными принципами, управляющими динамичным живым механизмом. Понимание основополагающих принципов является основой для понимания движения.
Ни один из этих ответов не был бы возможен, если бы не различная форма и длина костных рычагов, с помощью которых организм влияет на направление движения.
Скелет создан таким образом, чтобы выполнять определенные действия, и трудно отделить их от создания - рост, развитие и функционирование так переплетены.
Кость выполняет четыре функции: органическую - производит клетки крови - кость живая; защитную - в ней располагаются головной, спинной и сердечный мозг, легкие и внутренности - кость закрывает створки; опорную - она несет на себе тяжести тела и поддерживает органы движения - мышцы - кость является формой. В процессе эволюции потребности функции переходят в форму - в структуру.
Скелет - это механический триумф природы. Через его кости проходят силовые линии, и в них ощущается движение. Живая машина ходит.
УРАВНОВЕШИВАЮЩИЕ СИЛЫ
Человек - это совокупность сбалансированных сил. Поддержание его структурной опоры с наименьшим напряжением нескольких частей - это проблема телесного приспособления к внешним силам, в первую очередь механическим.
Благодаря равновесию человек сохраняет нервную энергию и тем самым получает непосредственную пользу от всех своих действий, как умственных, так и физических.
На том этапе эволюционного процесса, когда человек принял вертикальное положение, он получил свободу движений и большую власть над окружающей средой, чем любое другое существо. Однако в его конструкции есть механические недостатки и слабые места, которые угрожают стабильности его опоры и защите жизненно важных процессов. Чтобы компенсировать эти недостатки, необходимо осознать и правильно использовать принципы механики применительно к основным структурным единицам в вертикальном положении. Как сила тяжести действует на изгибы позвоночника и на плоские стенки тела, которые балансируют спереди и сзади, в этом изогнутом вертикальном положении? Как они функционируют, чтобы противостоять силе тяжести и удерживать скелетную структуру, поддерживающую массу веса? Какие силовые линии постоянно действуют на скелет? Эти и другие вопросы мы должны задать себе, если хотим решить механическую проблему осанки и движения человека в вертикальном положении.
ФОРМА СЛЕДУЕТ ЗА ФУНКЦИЕЙ
Принцип, согласно которому функция создает форму, определяет бесчисленные формы жизни, от самых ранних одноклеточных организмов до новейших и самых сложных растений и животных. Смысл любой структуры можно найти, задавшись вопросом, на какие силы реагирует обладающее ею существо, чтобы поддерживать свое существование. На силу нужно отвечать силой, и структура развивается по мере уравновешивания сил.
Жизнь в воде и жизнь на суше - два великих образа жизни, из которых проистекают две важные модели строения позвоночных. Рыбе не приходится бороться с гравитацией; скорее, она работает на нее, поскольку вода давит на нее одинаково со всех сторон, как вверх, так и вниз. У рыбы, конечно, есть свои проблемы с гравитацией в положении и направлении движения, и она решает их с помощью различных увлекательных приспособлений. Пока он перемещает больше собственного веса воды, он не тонет. Сухопутное животное перемещает в воздухе меньше собственного веса, поэтому ему приходится полагаться на поверхность земли, чтобы удержаться против силы тяжести, которая в противном случае стремительно унесет его в землю. Когда животное выходит из воды на сушу, ему приходится одновременно делать две поправки: противостоять гравитации через твердую, а не жидкую среду и получать кислород из газа, а не из жидкости. Поскольку гравитация действует на тело перпендикулярно, для быстрого и свободного перемещения массы тела должны развиться вертикальные придатки; кроме того, необходимо придумать средство для доставки воздуха в тело, где из него можно брать кислород для использования клетками, живущими в своей собственной жидкой среде. Конечности развиваются для удовлетворения первой потребности, а легкие - для удовлетворения второй.