Вот несколько идей:
• помахать ему рукой;
• закричать: «Эй, есть тут кто живой?»;
• вылить стакан воды ему на голову;
• громко постучать по какой-нибудь мебели;
• спросить: «Можно тебя на минутку?».
В этом примере перед вами несколько различных видов поведения, выполняющих одну и ту же функцию: эффектом будет привлечение внимания. В рамках функционального контекстуализма нас гораздо больше интересует функция поведения и его эффект, нежели форма. Например, когда мы применяем точку выбора, мы непрерывно анализируем функцию поведения клиента в контексте его жизни (мы скоро вернемся к тому, что такое «контекст»). Мы спрашиваем, выполняет ли оно функцию приближения или отдаления. Это позволяет нам занять безоценочную позицию по отношению к поведению клиента: вместо того чтобы выносить суждения о том, хорошо или плохо, верно или ошибочно, позитивно или негативно какое-либо поведение, мы можем просто рассмотреть его с точки зрения дееспособности. Вспомните: если функция поведения такова, что оно помогает вам эффективно строить ту жизнь, к которой вы стремитесь, оно рабочее, а если оно действует наоборот, оно не работает.
Тонкости терминологии. Быстрое напоминание о том, что под поведением мы имеем в виду все, что делает субъект в целом. Внешнее поведение – это поведение в реальном мире: действия, осуществляемые телом, выражения лица, то, что вы говорите, как вы двигаетесь, поза тела и так далее. Внутреннее поведение – это психические действия, такие как мышление, концентрация, разделение, принятие и воспоминание, все то поведение, которое происходит в вашем внутреннем мире, то поведение, которое никогда не смогла бы записать видеокамера.
Хорошо, теперь, когда стало понятно, что такое «функция», давайте посмотрим на…
Все поведение осуществляется в каком-либо контексте. Теоретический термин «контекст» означает все, что влияет на то поведение, которое мы анализируем.
Сюда можно отнести:
• эмоции, чувства, настроения;
• когнитивные феномены (мысли, убеждения, установки, предположения, схемы);
• когнитивные процессы (внимание, память);
• межличностные факторы (кто еще присутствует, история ваших отношений с этими людьми);
• социальные и культурные феномены (народные праздники, традиционные ритуалы и торжества);
• физическую окружающую среду (место, меблировку, погоду, время дня, температуру, запах);
• генетические и эпигенетические факторы;
• физиологические состояния, такие как жажда, голод, усталость;
• употребление алкоголя, наркотиков, еды;
• физическое здоровье или болезнь;
• социальный и культурный статус (социальный класс, позицию и ранг, референтные группы);
• история развития и обучения, включая тип привязанности.
Наше поведение всегда реализуется в безостановочном изменчивом потоке большого количества влияний на наше поведение. Этот поток настолько обширен и сложен, что для нас невозможно вычленить все элементы, повлиявшие на поведение в данный момент. Совокупность этих влияний обозначается словом «контекст», в котором осуществляется поведение. Нам будет удобно поделить любой контекст на две большие группы влияний: предпосылки и последствия.
Предпосылки – это триггеры, запускающие поведение, которое мы рассматриваем. Они непосредственно предшествуют поведению и направляют его осуществление. В клиническом контексте мы обычно сосредотачиваемся на таких предпосылках, как ситуации, мысли и чувства. При использовании точки выбора предпосылки всегда оказываются внизу, как показано на следующей схеме. В этом примере отдалением будут все формы избегания ситуаций общения. Как иллюстрирует наша схема, у такого поведения может быть множество предпосылок.
Говоря простым языком, у каждого поведения есть плюсы (последствия, которые приведут к выигрышу или какому-то преимуществу) и минусы (издержки, последствия, которые ведут к каким-либо потерям).
Если последствия поведения приводят к тому, что оно с течением времени становится более редким или прекращается, мы говорим о наказании, или неприятных последствиях. К примеру, если клиент отменяет какое-либо социальное мероприятие, а потом весь вечер чувствует себя ужасно одиноким и жалким, и в результате реже отменяет мероприятия, теоретически мы можем говорить о неприятных последствиях.
Если последствия поведения приводят к его «сохранению» или увеличению с течением времени, теоретически мы можем говорить о подкреплении, или подкрепляющих последствиях. Например, если клиент испытал невероятное чувство облегчения после того, как отменил мероприятие, и в результате стал еще чаще отменять подобные дела, перед нами подкрепляющее последствие.