В последнее время, когда стала осознаваться заключенная в нас самих целительная сила, возник ряд школ, таких как «Лечение верой», «Ментальное лечение», «Школа самовнушения» и т. д. Недостаток этих школ в том, что они учитывают только один фактор (играющий, несомненно, громадную роль в любом заболевании) – ментальный. Но равно неразумно было бы, например, лечить ревматизм с помощью гипноза, не обращая внимания на состояние тела, и невроз одной фруктовой диетой и компрессами. Для возвращения организму его нормального здорового состояния необходимо помочь ему исправить все функции как, физические, так и умственные.
Глава III
Методы естественного лечения
1. Пост
Итак, основная цель организма, борющегося с болезнью, – это самоочиститься и самоизлечиться, а натуропата – помочь ему в этом процессе.
Из простых наблюдений над животными и птицами уже давно известно: первое, что те делают, когда заболевают, – отказываются от пищи. Когда организм выздоравливает, животное снова начинает есть. Так поступают и домашние животные, уже значительно «испорченные» человеком. Но инстинкт оказывается достаточно сильным, чтобы позволить им прибегнуть к этому самому естественному способу самоочищения.
А человек? Чем больше он «цивилизован», тем меньше знает свою внутреннюю природу. Вместо того, чтобы искать спасение внутри себя, он ищет его в лекарствах. Его «цивилизованная» пища имеет очень мало общего с теми продуктами, которые в изобилии дает ему природа и которые содержат все необходимое для жизни. Человек научился «улучшать», «очищать», делать «более вкусной» пищу, почти полностью лишая ее витаминов, минеральных солей и других ценнейших ингредиентов. Этой искусственной, обезжиренной пищи поглощается неизмеримо больше того, что требует организм, и тот должен все время напряженно работать, чтобы хоть как-то усвоить ее; все, что не усваивается или не полностью усваивается, служит одной из основ его загрязнения и интоксикации.
В организме происходят два процесса: усвоение и очищение. Очищение (через кишечник, почки, потовые железы) при обычном режиме питания происходит лишь частично, потому что основные силы организма идут на усвоение пищи. Пост – это уникальная возможность для организма очиститься, так как в это время все его усилия направлены именно на это. Пост – лучший способ самоочищения, существующий в живой природе. А так как загрязнение организма – основа всех болезней, то пост всегда может оказать свою неоценимую услугу в деле самоисцеления. Конечно, было бы глупо считать пост панацеей от всех заболеваний. Назначая пост, учитывают и возраст, и общее состояние больного, и вид болезни. Однако в любом случае надо помнить, что очищение организма лучше всего достигается с помощью поста.
В зависимости от состояния пациента пост может продолжаться 2, 3, 5, 10, 15, 20, даже 30 и 40 дней.
Но любой пост длительностью более недели лучше всего проводить в клинике естественного лечения под соответствующим наблюдением. Обычно чем длиннее пост, тем лучше результаты. Но какова бы ни была продолжительность поста, процедура остается та же самая.
Пост можно проводить на одной воде, но можно использовать и фруктовые соки обычно апельсиновый, который пьют каждые два часа. Если нет апельсинового сока, его можно заменить овощным. Овощные и фруктовые соки служат не для утоления голода, они очищают организм и снабжают его ценнейшими минеральными солями.
С самого начала поста организм начинает работу по самоочищению. На языке появляется налет, температура тела заметно понижается. В большей или меньшей степени, в зависимости от запаса жизненных сил пациента, возникает чувство слабости. У некоторых эта слабость больше всего ощущается в начале поста; но обычно чем дольше пост, тем больше чувствуется слабость.
Распространено мнение, что с начала поста организм сразу же начинает голодать. Но пост и голодание – вещи совершенно различные. Пост можно довести до такой стадии, когда постящийся действительно начнет голодать, но существует четкая граница между концом поста и началом голодания.