ешь, что пс менее важно полностью завершить предыдущие ступени развития и раскрыться навстречу всему новому. Все принципы, действовавшие в древние времена, в полной мере сохранили свою актуальность. И сегодня мы можем получить самые важные уроки только от наших врагов, а самое значительное продвижение вперед базируется на собственных ошибках и трудностях. И у тебя возникает вопрос: насколько ты готов сегодня интегрировать новое, чуждое и враждебное, чтобы расти и развиваться? Сейчас, в этот момент, когда ты находишься в центре потока времени, тебе удастся быть абсолютно честным. Сегодня ты можешь взять на себя ответственность за свое развитие, и ты ощущаешь это всеми фибрами своей души. У тебя есть досту п ко всем образам и картинам прошлого, на самом деле ты продолжаешь жить в них. А все новое лежит перед тобой — широкое и открытое. Основные вопросы стоят перед тобой совершенно отчетливо. Готов ли я включиться в единое целое или же я по-прежнему остаюсь эгоистичным одноклеточным существом? Движется ли моя жизнь в направлении эволюции? Усиливает ли моя жизнь гармонию и порядок в моем окружении и в мире в целом — или же я, подобно раковой опухоли, увеличиваю хаос вокруг себя? В чем заключается главная задача моего развития на данный момент? И куда направлен мой следующий шаг на пути развития? Ты можешь найти ответы на эти вопросы мгновенно, но ты также можешь дать себе немного времени на их обдумывание. В зале ворот каждому из вопросов соответствует отдельная дверь. И вообще любой вопрос, возникающий у тебя, имеет «свою» дверь в этом зале, за которой ты сможешь найти ответ и решение. И сейчас ты можешь отправиться туда или же вернуться обратно — и с глубоким вдохом сориентироваться во времени и пространстве.
Четырнадцатая медитация
КРУГИ ЖИЗНИ
Ты лежишь, удобно вытянувшись, на своем месте для медита- ции и доверяешься ложу — и звукам — твоему дыханию и ситуации в целом — закрываешь глаза, и в тот же самый момент поток расслабления начинает струиться по всему телу. Тесно связанный с дыханием, он течет волнами — сейчас или немедленно — и уно- сит с собой все напряжение. — И расслабление проникает внутрь головы — а из ее середины через шею вниз в тело — освобождая
Страница отсутствует
Страница отсутствует
Страница отсутствует
Страница отсутствует
Страница отсутствует
продвигаются вперед по этому пути из середины вовне, пока не достигают границы жизненной мандалы. Они исследуют весь узор — все его круги, вплоть до расположенных на самом краю, и обнаруживают, что цель находится позади них и в них самих — началом и целыо является середина мандалы. И теперь ты снова видишь самого себя и свой путь — в той же мандале, состоящей из световых кругов — и ты запоминаешь вечную символику этого пути: из центра к самому краю мандалы, к нолю величайшего напряжения, величайшей силы и темноты, к точке катастрофы и возврата — и осознанную обратную дорогу — возвращение к единству середины. Ты осознаешь, что каждый человек находится на одном из этапов этого пути — и это осознание помогает тебе относиться к другим людям с пониманием и сочувствием. — И ты еще раз обращаешь внимание на твое место нахождения в мандале па данный момент и рассматриваешь его с тем же пониманием и сочувствием. И когда ты — с образом этой дороги в твоем сердце — возвращаешься обратно, ты понимаешь, что обретенное знание никогда не покинет тебя. Даже если ты захочешь вытеснить его из сознания, это вряд ли удастся — этот узор слишком глубоко запечатлен в душе каждого человека — и увиденный однажды, он остается с тобой навсегда. Когда ты встанешь и выйдешь в зал ворот, у тебя снова будет возможность открыть одну из многочисленных дверей, например дверь с надписью «Мой прежний путь». За этой дверью ты обнаружишь конкретные ситуации, пережитые на твоем пути. — Ты также можешь покинуть храм прямо сейчас — на крыльях дыхания — и вернуться обратно, сделав глубокий вдох и выдох, а затем сориентироваться в пространстве и времени.
Пятнадцатая медитация
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ВРЕМЕНИ — ПРИМИРЕНИЕ С СОБСТВЕННОЙ ИСТОРИЕЙ
Снова ляг удобно и расслабленно — ноги вместе — руки свободно лежат вдоль туловища — и вслушайся в себя — почувствуй мягкое течение дыхания и вес твоего тела на ложе — расслабься — и доверь свой вес ложу, а самого себя — потоку дыхания — и звукам музыки и вибрациям, которые сопровождают тебя на пути к самому себе и к образам и картинам твоей собственной жизни. Через короткое время твои веки смыкаются, а все внимание обращается внутрь тебя — и поток расслабления начинает свой привычный путь — ты осознанно воспринимаешь мышцы лица — и они расслабляются — освобождаются — и бархатная мягкость распространяется от лица к затылку — а поток проникает в глубину и достигает центра головы и стекает вниз через затылок и шею — по плечам и спине — и все мышцы расслабляются — спина становится более широкой — и ты еще глубже погружаешься в ложе и в расслабление — сейчас или немедленно — и тебе так легко расслабиться и дать свободно течь этому потоку — в грудь и в спину — и твое дыхание становится более мягким и осознанным. — Каждый вдох делает тебя более легким и свободным — а каждый выдох погружает тебя еще глубже в покой середины — и здесь, в центре груди, поток обнаруживает источник твоей сердечной энергии и объединяется с ним — и этот объединенный, широкий и теплый поток распространяется во всех направлениях, в первую очередь — вниз, к животу и тазу. И сейчас и в каждое мгновение он растворяет и уносит с собой все то, что могло бы помешать тебе на пути к собственной середине. — И поток через таз поступает в ноги и спускается вниз к ступням. С каждым выдохом он через кончики пальцев на руках и ногах вымывает из тела все, что может стать препятствием па пути к самому себе. — И поэтому с каждым выдохом ты становишься более свободным, а с каждым вдохом — более открытым и легким — середина словно сама собой раскрывается — то пространство между головой наверху и тазом внизу — между спиной сзади и грудной клеткой спереди — то пространство середины, в которое ты погружаешься, чтобы оказаться в хорошо знакомом тебе ландшафте, который окружает твой храм и сразу же принимает тебя. Ты идешь по дороге к храму и осознанно воспринимаешь все вокруг тебя — его внешний вид и вход — помещение, в которое ты входишь сначала, и лестницу, ведущую вниз — в зал ворот — бесчисленные двери с надписями в круглом зале — и дверь, ведущую в зал самопознания, которая уже хорошо знакома тебе. Однако атмосфера никогда раньше не была столь интимной и располагающей — ты чувствуешь, что зал тепло и дружелюбно принимает тебя, когда ты опускаешься на ложе, поднимаешь свой взгляд вверх к куполу и обращаешь его к круглым структурам мандалы. После того как взгляд останавливается на середине мандалы, твои веки смыкаются, а взгляд проходит через середину мандалы и обращается вовнутрь — и в этот момент ты узнаешь и понимаешь, что внутренняя и внешняя середина едины — они составляют одно целое. Ты находишься в середине мандалы — а середина мандалы находится в тебе — ты сейчас в храме, а храм в тебе — да, ты становишься и уже чувствуешь себя храмом и одновременно маидалои — и миром, который она символизирует — и каждым атомом, составляющим твой организм — космосом и каждой отдельной клеткой — Землей и твоим собственным телом. И ты видишь все это одновременно на экране купола — все эти изображения накладываются друг на друга — энергетический круговорот космоса со своим центром расплывается и превращается в изображение одного-единственпого атома — и из его центра вырастает изображение одной клетки — а из ее ядра появляется Земля — мать-Земля — наша голубая планета с белыми полосами облаков — и из центра Земли появляется красное, горячее ядро и превращается в изображение сердца — твоего сердца. — И вокруг этого центра формируется образ твоего тела — которое в форме пятиконечной звезды накладывается па изображение мандалы Земли — по Земля при этом не исчезает. И теперь ты видишь свой образ в форме мандалы, распростертый над земным шаром. Кажется, что ты прикован к Земле подобно Прометею, прикованному к скале. Неважно, о чем ты думаешь — о судьбе Прометея или о единстве материи — ты ощущаешь, как в тебе просыпаются сочувствие и симпатия — по отношению к этой фигуре, объединяющей Землю и тебя самого. И чем глубже ты проникаешь в этот образ, тем отчетливее ощущаешь, что ты действительно несешь в себе всю Землю. И в этот момент ты осознаешь всю ответственность, которую ты несешь за себя самого и за Землю — за свое прошлое и будущее и за настоящий момент. И ты понимаешь, что все начинается сейчас и с того, что ты принимаешь самого себя и мать-Землю. Эта мысль усиливает способность к сочувствию и сопереживанию, и ты ощущаешь то страдание, которое испытывают оба этих образа, и осознаешь, сколько терпения и смирения необходимо им для того, чтобы идти своим путем. Эго терпение также передается тебе — а смирение помогает тебе понять, что все боли и проблемы, которые испытывают твое тело и Земля, в конце концов являются лишь знаками — сигналами, которые стремятся разбудить тебя для восприятия реальности. Твое тело — твое собственное и тело Земли — со всей откровенностью показывают тебе все необходимое, и тебе нужно лишь посмотреть и принять то, что и без того существует. И ты делаешь это без труда — преисполненный смирения и сочувствия к страданию. Из смиренного принятия и сочувствия к страданию в тебе, возможно, вырастает желание помочь — оказать помощь телу и душе человека и Земли — то есть самому себе. И так же, как ты осознал единство своего тела и тела Земли, ты понимаешь единство времени. Без всякого усилия ты можешь заглянуть в свое детство и юность — так лее, как и в начальные времена Земли. И когда ты заглядываешь в прошлое, на мандале появляется не только изображение твоего молодого тела, но и земной шар позади него. Когда ты видишь, что твое тело и тело Земли так тесно связаны в пространстве и времени, ты понимаешь, насколько глубокими являются эти связи — все, что ты делаешь с собой, ты делаешь и с миром, и наоборот. Хотя это осознание является довольно болезненным, оно все же несет в себе определенную надежду. Помогая самому себе, ты помогаешь и миру, а помогая Земле, ты помогаешь и себе. Осознав это, ты возвращаешься к особенным и важным ситуациям твоей жизни. Сначала ты видишь себя немного более молодым — в твой последний день ролсдения — и вместе с твоим сегодняшним образом ты приходишь в гости к самому себе, каким ты был некоторое время назад, и ты пользуешься возможностью сообщить своему более молодому «Я» о том, что принесет ему будущее, и избавить его от страха перед тем, что уже хорошо известно тебе, но еще предстоит пережить ему. Твое более молодое «Я» сразу же признает твой авторитет как старшего и благодарно принимает все советы и рекомендации — да, ты даже физически ощущаешь, как твое молодое «Я» расслабляется в ожидании того времени, которое ему предстоит пережить до настоящего момента. Бы сердечно прощаетесь друг с другом, поскольку никто не может быть ближе друг другу, чем вы. — А ты продоллсаешь двигаться дальше в прошлое — все дальше и дальше — к тому моменту, когда ты завершаешь значительный этап своего образования — например, заканчиваешь школу. И вот ты видишь себя в этот момент — молодого человека, каким ты был когда-то и которым ты в чем-то продолжаешь оставаться. Твое молодое «Я» потрясено, однако оно сразу же узнает тебя, несмотря на изменившуюся внешность, и встречает тебя с любопытством и интересом. Ты снова пользуешься возможностью сообщить ему все, что тебе известно о его будущем, и избавить твое молодое «Я» от страха перед предстоящими событиями. Опираясь на свой опыт, ты можешь объяснить ему все, что является новым и незнакомым для него. Кроме того, тебе уже известно, как будут развиваться события, которые только предстоит пережить твоему МОЛОДОМ)' «Я» и которые в его представлении связаны со страхом и напряжением. И теперь ты можешь смягчить его страхи. И по мере того как напряжение оттекает твою молодую половнику, ты также ощущаешь облегчение — и понимаешь, что вы тесно связаны друг с другом через время. Таким образом, у тебя появляется возможность из сегодняшнего дня привнести гармонию в твою прошлую жизнь. И нопая гармония в истории твоей жизни оказывает воздействие и на сегодняшний день. С этой мыслью ты продолжаешь свой путь по времени — обратно в прошлое — к тому дню, когда ты впервые пошел в школу — ты в твоем сегодняшнем облике приходишь в школу в качестве гостя и садишься за парту рядом со своим молодым «Я». Для него предстоящее школьное время — темная сила впереди, а для тебя — хорошо знакомый опыт прошлого. И снова ты можешь успокоить его и своими объяснениями избавить от страха. Все, что в перспективе кажется таким трудным и неприятным — например, экзамены — в ретроспективе представляется чем-то безобидным и не стоящим волнения. И вот все страхи и сомнения исчезают и из этого времени, и ты ощущаешь в настоящем, как растворяется и исчезает старое напряжение. — Ты снова пользуешься возможностью, чтобы передать своему юному брату весь твой опыт, касающийся отношений с противоположным полом, и выпустить страх и из этой области — словно воздух из воздушного шарика. Тебе доставляет все больше удовольствия распутывать узлы страха и выпускать энергию на свободу — и это совсем нетрудно благодаря твоему временному превосходству. Сверкающие сплетения страха лопаются словно мыльные пузыри перед лицом твоего опыта. Для твоего молодого «Я» это настоящее чудо. И даже когда ты разъясняешь ему иллюзорность времени, все происходящее по-прежнему воспринимается как чудо. Твое «Я» больше всего хотело бы, чтобы ты остался с ним, и для него окажется большой поддержкой информация о том, что на самом деле ты всегда находишься рядом, поскольку в действительности времени пс существует. Одиако на уровне нашей действительности ты прощаешься с ним, поскольку твои ранние годы также нуждаются в твоей помощи. Ты продолжаешь двигаться назад через иллюзию времени — к тому дню, когда ты впервые встал на ноги и испытал связанную с этим гордость. Для маленького ребенка, нетвердо стоящего на ногах, большой и светящийся образ взрослого человека, который неожиданно появляется рядом с ним и который является им же самим, не оказывается чем-то неожиданным; ваш разговор оказывается более непринужденным и свободным, чем все предыдущие. Твое маленькое «Я» настолько занято настоящим моментом и своим умением стоять, что оно не испытывает никакого любопытства по отношению к будущему, но оно охотно открывается навстречу твоим совстам и рекомендациям, ведь это полезно — научить- ся лучше понимать своих родителей и узнать от взрослого человека, какие же взрослые на самом деле. Во время этого визита у тебя сразу же складывается ощущение, что он важнее для тебя сегодняшнего, а не для твоего детского «Я». Быть ребенком — живое и приятное ощущение, и охотнее всего ты остался бы здесь — и снова стал бы маленьким ребенком. Но ты чуть было не позабыл: ты можешь это сделать, потому что времени не существует — и поэтому ты всегда остаешься маленьким ребенком, полным энергии и безграничной жажды игры и жизни. Трудно сказать, для кого из вас прощание с моментом первого вставания оказывается более тяжелым. — Но тебя еще ожидает день твоего рождения. И там ты находишь крошечного, слегка помятого ребенка, в облике которого ты начал эту жизнь. И ты можешь взять себя на руки и без слов дать понять маленьком)' существу, что ты всегда будешь рядом с ним. Твоя уверенность передастся ему, и поэтому первые два года его жизни будут сопровождаться чу вством спокойствия и уверенности. «Всс в порядке» — ты передаешь ему это чувство, и все действительно будет в порядке. Ты знаешь, что маленький ребенок, в котором ты узнаешь свои собственные черты, понимает тебя. Ты чувствуешь, что ои начинает доверять тебе и отпускает большую часть того напряжения, которое сопровождает его с момента рождения. И ты также ощущаешь, как в тебе самом наступает расслабление и глубокий покой. Каждая минута прошедшей жизни тесно связана с настоящим моментом, и поэтому каждое облегчение и освобождение на протяжении всей твоей жизни оказывает воздействие на настоящий момент, в который ты сейчас возвращаешься. Но если не существует границы между прошлым и настоящим, будущее также должно быть тесно связано с настоящим. И так же как в тебе продолжает жить новорожденный ребенок, в тебе уже сейчас существует твое старое и мудрое «Я». И одной этой мысли достаточно, чтобы ты начал двигаться вперед во времени; вскоре ты обнаружишь просветленного человека, которым ты станешь в будущем и которым ты на самом деле давно являешься — и ты в твоем сегодняшнем облике стоишь рядом со своим древним «Я» — и снова связь между вами становится очень тесной и глубокой, и начинается обмен информацией — скорее, не разговор, а совместное чувствование. От твоего старого и мудрого «Я» исходят доверие и уверенность — доверие к твоему будущему, которое тебе только предстоит прожить — а также осознание того, что твой путь продолжится н приведет тебя к внутреннему покою и удовольствию — и к мудрости. И часть этих ощущений ты уже испытываешь сейчас, и в твоем ссрдцс распространяется новый и глубокий покой. Существует дорога, и она уже пройдена. Этот старый мудрый человек, который является тобой, всегда будет рядом с тобой — не так явно, как сей-