Избегатели полагаются на других в выборе направлений и принятии решений. С одной стороны, они поступают так во избежание конфронтации, с другой – они нуждаются в согласии, одобрении и попечительстве.
2) Перфекционист
Перфекционисты уверены, что все должно быть идеально. Неудивительно. Они не начнут работать над задачей без необходимой для работы информации и пока не выполнят все необходимые условия. Они записывают малейшие детали и собирают абсолютно все, что, по их мнению, может пригодиться при выполнении задания.
Перфекционисты маниакально стремятся к идеальности. Данная черта берет свое начало от родителей-трудоголиков, вечно неудовлетворенного партнера, страха неудачи и полученной критики. Очень часто они чувствуют внутреннее напряжение и хотят делать любую работу без ошибок. Такие люди ставят крайне высокую планку: «что обо мне скажут, если я не сделаю все идеально?» Они считают, что совершать ошибки – нечто очень стыдное. Их постоянная неудовлетворенность собой говорит о недостаточной уверенности в себе.
3) Мечтатель
Мечтатели проводят большую часть дня в режиме автопилота. Часто бывает так, что они настолько поглощены грезами, что реальная жизнь теряется где-то на заднем плане. Порой они просто забывают, зачем взялись за то или иное дело.
Мечтатели способны нафантазировать прекрасную жизнь, но за фантазиями крайне редко следуют действия, необходимые для воплощения мечты. Как правило, они знают, чего хотят, умеют планировать, но стоит дойти до практики, как вся система зависает намертво. Мечтатели останавливаются и откладывают определенные задачи до лучших времен в угоду «планированию».
Стоит им вернуться в реальность, как их настроение ухудшается, и они вновь погружаются в мир снов наяву. Такой порочный круг.
У Мечтателей есть потрясающий потенциал; все, что им нужно, – научиться действовать. Они уже прекрасно умеют планировать, и теперь их задача стать прекрасными реализаторами.
4) Пессимист
Тот самый типаж, у которого стакан всегда наполовину пуст. Стоит делам пойти не так, и все вокруг обретает мрачный оттенок. Со всех сторон пессимиста окружает сопротивление и отторжение.
Как только негативные мысли появляются в голове, немедленно заменяйте их реальностью. Сомневайтесь в них. Все не так ужасно и безнадежно, как может казаться в темноте. Старайтесь намеренно освещать себе путь.
5) Тревожник
Тревожника способно напугать малейшее сопротивление или выражение несогласия. Они останавливаются как вкопанные от любого негативного мнения или обстоятельства, и не сдвинутся с места, пока не успокоятся убеждениями о ложной тревоге. Такой процесс может занимать немало времени. Затем на ясном небе опять появляется крохотное облачко, и все начинается по новой.
«Все, о чем вы мечтаете, находится на другой стороне вашего страха», – Джек Кэнфилд.
Встаньте лицом к лицу со своими страхами. Признайте их существование. Познайте их. Спросите себя:
1. Что худшее может случиться?
2. Распишите процесс и возможные последствия наихудшего положения дел настолько подробно, насколько это возможно.
3. Мысленно приготовьтесь принять данный исход событий.
4. Напишите все возможные способы, как избежать наихудшего исхода событий, и действуйте.
6) Трудяга
Трудяга – человек, который хватается за все подряд. Он будет делать абсолютно все как на работе, так и в личной жизни, даже если это невозможно. Это тот человек, который много работает и выполняет обязанности других людей, что приводит к хаосу. В результате снижается эффективность и мало что доводится до ума. Трудяги – те самые «многозадачники». Им необходимо выработать способность концентрироваться на чем-то одном.
Как побороть прокрастинацию?
Ваш разум способен добиться всего, чего вы хотите и во что верите. И я сейчас не об образовании, научных или академических степенях. Наполеон Хилл один из первых сформулировал важнейший закон, который позволяет каждому из нас добиться своих целей. Он заявил следующее:
«Что разум человека может постигнуть и во что может поверить, то он может достичь».
Вы способны изменить все прямо сейчас независимо от количества ошибок в прошлом. Вы всегда на это способны.
Ключ уже в ваших руках: вы должны обладать намерением поступать не так, как раньше. Может быть, успеха вы и не добьетесь, но как минимум приблизитесь к достижению цели. Помните Эдисона и его многочисленные эксперименты с лампочкой? Не будь их, мы бы до сих пор сидели при свечах. Кто знает, что вы можете подарить миру за счет устойчивости и упорства? Вдруг через 20 лет мы будем восхвалять в гимнах ваше упорство в борьбе с прокрастинацией и в достижении чего-то великого.