евской премии и мировой славы, а администратору сайта стыдиться, стыдится и стыдится, поскольку у него это поучается хорошо. Как свидетельствует сайт, сейчас «доктор» Волков и Международный Фонд «H+Longevity» занимаются основанием собственного научно-исследовательского института. Предполагается открыть сеть лечебных клиник по всему миру. Вам никто не запрещает манипулировать с водой: с умным видом мотать над ней руками, в ожидании чуда и проявления уникальных свойств прыгать над ней с бубном, активировать ее при помощи всяких эксклюзивно «заряженных» штуковин, пропускать через магнитные воронки – наверное, если сильно верите, то может и получиться. Но для здоровья, в том числе и психического, гораздо полезнее будет купить себе какой-нибудь фильтр для воды, например фирмы «Аквафор». ВОЗДУХ Приходит к доктору пациент - такой тощий, костлявый. - Доктор, как бы мне потолстеть? - А вы едите? - Hичего, я вообще сегодня не ел. Работы нет, понимаете, денег тоже нет... - Hу, что вам сказать... Тогда ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ! Само собой понятно, что надо больше гулять, ходить пешком и вообще бывать на свежем воздухе. В восточной культуре известно множество дыхательных упражнений, к тому же в прессе известны факты, когда долгожители, сохранившие молодость и здоровье, в качестве причины называли умение дышать ритмично, медленно и глубоко. Тем не менее, от качества вдыхаемого воздуха так же заваисит молодость, здоровье и долголетие. Лампа Чижевского Вчеpа на лекции укуpенный пpофессоp показывал электpомагнитные волны. Половина студентов их увидела... Почему горцы живут долго, и долго остаются молодыми? С давних пор известно благотворное действие воздуха полей, лесов и морских побережий. Один из секретов горного воздуха - наличие в нем повышенной концентрации аэроионов. Известно, что концентрация естественных легких отрицательных аэроионов у водопадов – составляет 35000 (ед. в 1см3 воздуха), в горах, на морских и лесных курортах – от пяти до десяти тысяч единиц в кубическом сантиметре, а в закрытых помещениях, где мы проводим наибольшее количество времени в кубическом сантиметре их всего 100. Гениальный ученый, Леонардо да Винчи ХХ века, Александр Леонидович Чижевский сделал ряд фундаментальных открытий в биофизике, электрофизиологии и медицине, которые признаны во всем мире. В 1919 году он установил, что для оптимального обмена веществ необходимо наличие в воздухе определенного количества отрицательных ионов кислорода. При воздействии излучения с достаточной энергией на атмосферный газ электроны внешних орбит атомов возбуждаются, ускоряются и уходят в свободный полет, оставляя положительно заряженный молекулярный ион. Отделившийся же электрон захватывается одной из нейтральных молекул, которая с этого момента становится отрицательно заряженным молекулярным ионом. Благодаря взаимодействию нейтральных молекул и разнополярно заряженных ионов, а также огромной скорости их столкновения происходит непрерывный перенос зарядов от одной молекулы к другой. Таким образом, образуется лавинообразный поток электронов, летящий от острия к положительному электроду. Лишившиеся своих электронов положительные ионы притягиваются к отрицательному электроду - игле, разгоняются полем и, сталкиваясь с металлом острия, могут выбивать дополнительные электроны. Таким образом, возникают два противоположных лавинообразных процесса, вызывающих в процессе взаимодействуя электрический разряд в воздухе, сопровождающийся слабым свечением вблизи острия, которое можно наблюдать в полной темноте. Вблизи острия можно почувствовать ионный ветер, ощущаемый как слабый холодок. А. Л. Чижевским в 1931 г. была предложена конструкция, принцип действия которого основан на электрическом разряде, возникающем между электродами с большой разницей размеров. Один из электродов имеет малый радиус кривизны – иголка, острие, а второй электрод имеет большой радиус кривизны – это потолок, стены, пол. В 1937 году научно устанавлен факт умерщвляющего действия воздуха, лишенного всех аэроионов. Все мы знаем, что в городах мы дышим загрязненным воздухом, в котором содержаться выхлопные газы автомашин, выбросы заводов и фабрик. В квартирах воздух в 4-6 раз грязнее наружного и в 8-10 раз токсичнее. Токсичные соединения выделяют облицовочные плиты, штукатурка, свинцовые белила, линолеум, пластики, синтетические ковры, поролоновая обивка диванов и кресел, мебель из древесностружечных плит, стиральные порошки и т.д. Лампы Чижевского обладают способностью очищать воздух. Научные исследования А.Л.Чижевского и В.А.Кимрякова показали, что при включении электроэффлювиальных люстр пыль, взвеси и микробы осаждаются на пол (80%), потолок и стены (остальные 20%). Разумеется, это потребует более частой уборки помещения, однако, это лучше, чем дышать пылью. Особенно эффективен ионизатор воздуха для борьбы с мелкодисперсной, в том числе радиоактивной, пылью, и табачным дымом с которыми бесполезно бороться при помощи пылесоса. Отрицательные ионы воздуха заряжают пыль и микрофлору, находящиеся в воздухе. Заряженные частицы пыли и микроорганизмы начинают двигаться вдоль силовых линий электрического поля по направлению к противоположно (положительно) заряженному полюсу, т. е. к земле, к стенам и к потолку. Между движущимися отрицательными аэроионами и положительно заряженной землей (полом) возникают силовые линии, вдоль которых движутся аэроионы вместе с частицами пыли или бактериями. За 80 лет исследований получены научные данные, указывающие на эффективность аэроионотерапии при лечении большого количества заболеваний, омоложении организма и продления жизни. Необходимо ежедневно получать суточную потребность в электронах, которая составляет примерно 10 тысяч в одном кубическом сантиметре, что соответствуют природным курортам: в лесу, в горах, и на море. Поэтому, выбирая ионизатор, необходимо обратить внимание на эту характеристику. Увлажнение воздуха -Вовочка, а ты чтобы хотел услышать на своих похоpонах? - Смотpите! Он шевелится!!! Кроме всего прочего, воздух необходимо увлажнять. Зимой, весной и осенью влажность воздуха в наших домах из-за батарей центрального отопления становится слишком низкой - 20-30 %, тогда как норма составляет 40-60%. Не достаточный уровень влажности отрицательно влияет на здоровье и нормальное самочувствие людей. В условиях сухости воздуха у людей повышается утомляемость, повышается восприимчивость к болезнетворным микробам и вирусам, поскольку пересыхают слизистые оболочки, выполняющие защитную функцию в организме. Особенно губительно действует недостаток влажности на кожу, косметологами установлено, что кожа человека быстрее стареет при недостаточной влажности. Заметить недостаток влажности можно по состоянию комнатных растений - они плохо растут и начинают сохнуть, рассыхается мебель и паркет. Для предотвращения всех этих негативных явлений и предназначены бытовые увлажнители воздуха. Можно завести цветы, или увлажнять воздух любым другим способом. Пяточное дыхание Научился ежик попой дышать, сел на пенек и задохнулся. Бурислав Сервест, автор, к великому сожалению, неизвестный в широких кругах населения, а возможно уже и задохнувшийся от своего великого изобретения, предлагает в целях омоложения научится дышать через пятки. Привязать или прилепить к коленке (куда именно, можно прочесть в главе 6) монетку, подержать так всего ничего восемь дней, подождать пока откроется пяточное дыхание и процесс омоложения уже не остановить. Только ботинки снять не забудьте. Дыхательные тренажеры Врач слушает пациента. - Дышите! Hе дышыте! Дышыте! Hе дышите! Hе дышите! Hе дышыте!.. Выносите! Следующий Существует множество дыхательных тренажеров, использование которых, как свидетельствует реклама, способно не только избавить от множества различных заболеваний, но главное, продлить жизнь и увековечить молодость. Один из таких рекламных проспектов попал ко мне. Это размноженная на ксероксе статья в АиФ «Здоровье» №40 1999 г. Ю. Михайлова, в которой рассказывается о дыхательном тренажере «Ключ к здоровью». Физиологическое омоложение гарантируется за счет использования повышенной концентрации углекислого газа при дыхании. В статье говориться так же, что первые научные работы по этому вопросу появились только в 1995 году, а уже через два года появился чудо–прибор: гиперкапникатор, омолаживающий за шесть месяцев 60 летних до 25 летнего возраста. Этот исторический шаг был сделан под руководством доктора медицинских наук, профессора А.А. Ненашева. Прибор получил золотую медаль на выставке в Брюсселе. Сколько человек омолодилось, история умалчивает. Сколько из них омолодилось посмертно или покалечилось тоже не известно. Аппараты для создания гипоксии в организме человека создаются уже на протяжении двухсот лет. Эти приборы можно разделить на два класса: гипоксикаторы-гиперкапникаторы и собственно гипоксикаторы. В гипоксикаторах-гиперкапникаторах используется принцип повторного вдыхания выдохнутого воздуха. В этих аппаратах вдыхаемый пациентом воздух является не только гипоксическим (т.е. содержит уменьшенное количество кислорода), но и гиперкапническим (содержит увеличенное количество углекислого газа). При возвратном дыхании (ререспирации) через дополнительное пространство или