«Заметьте, — говорит гипнотизер, — какой из ваших пальцев пошевелится первым. Это может быть указательный, безымянный, мизинец, средний или большой палец. Один из ваших пальцев вздрогнет и начнет шевелиться. Вы не знаете, какой это будет палец и на какой руке. Вы не знаете, когда это произойдет. Смотрите внимательно на свои руки. Сначала вы ощутите легкое подрагивание, возможно, это подрагивание будет в правой руке. Смотрите внимательно, большой палец вашей правой руки вздрагивает и шевелится.
Теперь внимательно смотрите на свою правую руку. Вы замечаете, что расстояние между пальцами начинает медленно увеличиваться, ваши пальцы растопыриваются, расстояние между пальцами увеличивается все больше и больше. Пальцы медленно расходятся, расходятся, расходятся, вот так».
В конце концов человек связывает свое сопротивление с правильным течением процесса гипноза. Тут-то он и попался. Как только он связал действия с планами гипнотизера, он попадает под его власть! В этот момент гипнотизер дал первое настоящее внушение: растопырить пальцы как можно шире, на которое внушаемый и реагирует. А гипнотизер, получив контроль над человеком, продолжает внушение, восприняв это как само собой разумеющееся, — словно такая реакция должна была произойти сама по себе при обычном течении событий:
«Ваши пальцы растопыриваются, и в то же время вы замечаете, как они выпрямляются и поднимаются (на этом этапе один из пальцев, например указательный, начинает подниматься). Смотрите внимательно: ваш указательный палец поднимается. Другие ваши пальцы тоже начинают подниматься, они тоже медленно выпрямляются и поднимаются».
Тут гипнотизируемый должен обязательно обратить внимание, как поднимаются и выпрямляются его пальцы.
«Ваши пальцы поднимаются, ваша кисть становится все легче и легче. Она становится тем легче, чем выше поднимаются ваши пальцы. Смотрите внимательно: ваша кисть поднимается, она поднимается так легко, как воздушный шарик, взлетающий ввысь. Ваша кисть поднимается, поднимается, поднимается в воздух, в воздух, все выше и выше, кисть становится легкой, совсем легкой, она ничего не весит».
На этих словах кисть начинает подниматься, а гипнотизер усиливает внушение:
«Наблюдайте внимательно за своей кистью, она поднимается все выше, и ваша рука тоже начинает подниматься, вся рука поднимается. Поднимается в воздух, сначала немного, потом чуть выше, еще выше, выше, выше, выше, выше и выше».
Рука испытуемого поднимается примерно на десять сантиметров от бедра, и он обязательно должен это заметить.
«Наблюдайте за своей кистью, наблюдайте за своей рукой. Они поднимаются и поднимаются. Вы чувствуете, что ваши глаза слипаются, вы очень устали, вы хотите спать. Ваша рука поднимается и поднимается. Вы совсем вымотались, ваше тело расслаблено, вам очень хочется спать, очень хочется спать. Ваши веки становятся тяжелыми, вам хочется опустить веки. Ваша рука будет подниматься и подниматься, а тело будет все больше расслабляться. Вы все больше хотите спать, вам хочется почувствовать покой, расслабиться, закрыть глаза, заснуть».
Тут гипнотизеру приходится очень точно и быстро оценить состояние гипнотизируемого человека. Если тот подчиняется приказам, то эту позитивную реакцию используют для усиления внушения. Например, он поднимает руку, а гипнотизер говорит, что он начнет засыпать именно потому, что его рука поднимается:
«Ваша рука поднимается, поднимается, поднимается, поэтому вам очень хочется спать. Ваши веки тяжелеют, ваше дыхание становится медленным и равномерным. Вы дышите глубоко, вдыхаете и выдыхаете».
Внушаемый держит вытянутую прямо руку, моргает и дышит глубоко и размеренно.
«Обратите внимание, — сообщает гипнотизер, — когда вы смотрите на свою руку, вам все больше хочется спать. Ваша рука поднимается и меняет направление движения. Она сгибается, кисть приближается к лицу, она все ближе и ближе, ближе и ближе, и, пока она поднимается, вы медленно погружаетесь в глубокий сон. Вы погружаетесь в глубокий сон, ваше тело расслабляется. Ваша рука будет подниматься все выше и выше, выше и выше, пока не коснется вашего лица. Вам хочется спать, вам все сильнее хочется спать, но постарайтесь не засыпать, пока рука не коснется лица. Когда ваша кисть коснется лица, вы заснете. Вы будете спать глубоко и крепко».
Этими словами человеку дают возможность выбрать самому тот ритм засыпания, который для него подходит: он заснет в тот момент, когда его рука коснется лица. Очень важно, что при этом он убежден, что заснет по собственному желанию, а не по чужому приказу. Что это так, он уверен, потому что левитация руки и процесс засыпания взаимно поддерживаются друг другом.