Например, известная певица Селин Дион в возрасте столкнулась с мышечной скованностью, что сильно повлияло на ее голос. Теперь ее голосовые связки не смыкаются так легко и точно, как раньше, что не позволяет ей издавать мощные и насыщенные звуки, как в молодости.
Кроме того, есть исследования, которые доказывают тесную связь психологических зажимов с физиологическими. Психологические барьеры могут вызывать напряжение мышц шеи, голосового аппарата и тела, препятствуя естественному воспроизведению звука. Так же как и излишняя напряженность и невозможность корректно воспроизвести звук может вызывать сильный психологический отклик и приводить к стрессу.
Так какой же самый эффективный способ борьбы с такими зажимами? В процессе обучения вокалу педагог и ученик работают над тем, чтобы минимизировать их влияние на звучание голоса. Основная задача – научиться управлять мышцами и посылать корректные нервные импульсы из мозга для контроля над телом.
Психологические зажимы часто связаны с детскими комплексами, и над их устранением работают как педагоги по вокалу, так и специализированные психологи. Однако бывает, что педагог, не осознавая этого, еще больше зажимает ученика, усиливая его комплексы. В консерваториях такое нередко случается, когда педагог, стараясь помочь, оказывает психологическое давление, и оно только вредит. Такие случаи очень распространены, особенно когда педагогу нужно часто отчитываться о результатах работы. Или же когда он чувствует свою беспомощность и невозможность научить студента. Это, конечно, приводит к весьма плачевным последствиям.
Поймите, наш голос напрямую связан с внутренней свободой разума и тела. Это означает, что для успешного пения необходимо находиться в состоянии тонуса – не в полном расслаблении, но и не в перенапряженном состоянии. Мышцы должны поддерживать подсвязочное давление, создавая условия для правильного воспроизведения звука. С физиологическими зажимами помогает справляться физиотерапия, дыхательные упражнения и терапия, направленная на расслабление мышц, а также массажи и иглоукалывание.
Мне вспоминается история одного моего друга, которому с детства был поставлен диагноз – мышечный гипертонус. И несмотря на то что человек обладал абсолютным слухом и у него были вполне хорошие вокальные данные, ему было очень тяжело управлять своим телом, оно было абсолютно деревянным и не слушалось его. Так вот, ему справиться с подобным помогли занятия танцем и сценическим движением.
В итоге пение можно сравнить со спортом: психика должна быть синхронизирована с телом, при этом важно избегать физического и психологического напряжения.
Существуют различные упражнения и тренинги, помогающие избавиться от зажимов, но самое важное – это создание доверительных отношений между педагогом и учеником. В таких условиях человек сможет раскрыться и показать свои способности в полной мере.
Остановка № 7
Какие бывают типы голосов?
Данная тема является чуть ли не камнем преткновения для начинающих певцов. Вопросы о том, кто я – тенор или баритон, ничуть не менее важны, чем вопросы о смысле жизни.
Сейчас идут споры среди исследователей голоса: а стоит ли вообще типизировать голоса, если речь не идет об академическом репертуаре? Споры эти весьма ожесточенные, скажу я вам. Тем не менее исторически разделение по типам голосов было категорически необходимо. В классической музыке и опере потребность в классификации голосов появилась в первую очередь для того, чтобы композиторы могли писать партии под конкретные диапазоны и тесситуры, а певцы точно знали, что они могут исполнить, а что нет, исходя из своей природы. Так система классификации стала нормой в академическом вокале. Плюс никто не отменял индивидуальные физиологические особенности, из-за которых каким-то певцам проще петь низко, а другим высоко. Но, даже несмотря на это, сама по себе типология голосов очень и очень спорна.
Если говорить простым языком, «тип голоса» – это условность, и все человеческие голоса уникальны. Усредненных голосов попросту не существует. Однако для удобства принято разделять голоса на разные типы, которые, несмотря на свою условность, все-таки остаются актуальными и по сей день, особенно в классической музыке.
Принято делить голоса на три основных категории как для мужчин, так и для женщин. У мужчин это тенор, баритон и бас. У женщин – сопрано, меццо-сопрано и контральто. Эти типы голосов основаны на нескольких основных факторах: диапазоне, тесситуре (участке диапазона, где голос звучит наиболее комфортно) и тембре.