К счастью, я убедил Одри, что уйти — это не выход. Ей все равно придется заботиться о детях и договариваться с Фрэнком о системе посещения детей, а также каким-то образом зарабатывать на жизнь — притом что она не владеет никакой востребованной профессией. Что же касается Фрэнка, то для него оказалось достаточно немного просветительской работы и толчка в правильном направлении. Он просто не понимал, что значит быть заботливым и любящим мужем. Его собственные родители были перфекционистами, которые приучили его жить по определенным правилам, а затем он создал семью, где установил свои правила. Разве не в этом смысл жизни?
Как это часто бывает, сексуальная жизнь Фрэнка и Одри была заморожена. Нет, он не гонялся за другими женщинами, зато полностью отдавался работе и прочим занятиям.
«Вы старались угодить Фрэнку, — сказал я Одри, — но не всегда делали это правильно. Попробуйте сексуальный подход и посмотрите, что из этого выйдет».
Одри не понимала, что у них с Фрэнком были разные «языки любви». Мужчины склонны проявлять свою любовь через секс и заботу о своих семьях. Для них важны восхищение и уважение. Где-то в самом низу их списка находятся общение и задушевные беседы. А вот женщины ставят общение и эмоциональную близость на первое место. Вот почему для супругов так важно заглянуть друг другу в глаза и увидеть, как другой человек смотрит на жизнь. Осознанная самодисциплина может помочь сделать осмысленное усилие, чтобы угодить своему партнеру.
Фрэнку я объяснил, что в их семье именно жена старалась делать бо́льшую часть «приятностей». Какие практические выводы он может из этого сделать? Фрэнк понял, что я имел в виду, и стал проводить больше времени дома. Он реже задерживался на работе и наполовину сократил свою спортивную активность.
Как ни странно, в данном случае сработал незамысловатый подход «каждый старается угодить другому чуть больше». К счастью, Одри успела прийти ко мне до того, как их брак окончательно распался.
Одри думала, что секс ее не интересует, но, будучи послушным первенцем, решила выполнить то, что ей поручено. Когда их сексуальные отношения вновь разгорелись, Одри и Фрэнк заговорили о чувствах, и Фрэнк понял ошибочность своего «контролирующего» подхода. Когда он стал внимательнее относиться к Одри, она почувствовала к нему еще большее влечение. Секс перестал быть ее обязанностью и впервые сделался приятным.
Измученная перфекционистка Мейбл
До консультации Одри была на пути к тому, чтобы стать «измученной перфекционисткой» — проблема, которую я наблюдаю у многих первенцев и единственных детей. Мне вспоминается тридцатисемилетняя Мейбл, мать троих детей, которая держала собственный магазин женской одежды, а также работала «таксистом» для трех своих дочерей, развозя их по всевозможным танцевальным кружкам, встречам скаутов и тренировкам детской команды по софтболу. В иерархии угодниц (см. главу 1) Мейбл идеально вписывалась в категорию «выдохшаяся (измученная)». Перфекционизм и желание «сделать все» довели ее до грани безумия.
Всякий раз, когда подозреваю, что имею дело с измученной перфекционисткой, я даю ей простой тест, в котором она должна сравнить свое реальное «Я» с идеальным. Результаты Мейбл были предсказуемы. В идеале она хотела видеть себя организованной и эффективной, но на самом деле ее бизнес был в состоянии полного финансового хаоса. Мейбл обладала талантом к дизайну и организации выставок, но ее финансы были кошмаром для бухгалтера.
Мейбл хотела бы разумно распоряжаться своим временем, но на самом деле она всегда планировала слишком много дел, ничего не успевала и вечно опаздывала. Вместо того чтобы неуклонно двигаться к своей цели, она медлила, откладывая все на последнюю минуту, и затем пыталась сделать все в невероятной спешке, которая изматывала всех, доводя до истощения и срыва.
Время — не единственная сфера, относительно которой у Мейбл были нереалистичные ожидания. Она хотела, чтобы ее брак был романтичным — с такими отношениями, «какие у нас были до свадьбы». Она хотела быть красивой, сексуально активной и экспрессивной. Однако в действительности секс у них с мужем Джорджем бывал механическим и коротким.
Мейбл хотела быть внутренне красивой и способной заботиться обо всех и обо всем — «успеть сделать все». Настоящая Мейбл, однако, ощущала фрустрацию, гнев и просто усталость.