Ситуационный комфорт
Скажи честно, часто ли ты ходишь в клубы и рестораны один?
Комфортно ли ты себя чувствуешь, когда сидишь без компании за столиком?
Ты можешь пойти в одиночку в ресторан или торговый центр и сидеть там долго, развлекаться?
Ты можешь ходить и смотреть на женское белье в магазине женского нижнего белья и чувствовать себя комфортно?
Ты можешь соблазнить любую девушку один, без поддержки?
Часто ли ты посещаешь такие места без привлекательной женщины и чувствуешь себя при этом комфортно?
Многие парни ведут себя очень взволнованно вне дружеской компании в таких местах. Например, в магазине для женщин. Многие говорят: «Да я часто с другом прикалывался там!», а вот попробуй прогуляться там в одиночку!
Практически каждый парень волнуется в одной из подобных ситуаций, и думаю, что ты – не исключение. Любой чувствует мандраж в непривычной для него обстановке. Даже самые смелые и общительные люди испытывают дискомфорт, когда забредают в клуб, где никого не знают.
Определим это волнение как ситуативное.
Ситуативное волнение не означает, что ты боишься. Нет! Ситуативное волнение и застенчивость – это разные вещи. Ты можешь быть общительным и смелым среди своих друзей и взволнованным в некоторых ситуациях. Например, когда привлекательная девушка проходит мимо, а ты один.
Часто я вижу, как парни легко и просто выпивают и знакомятся с девушками, весело зазывая их: «Эй, девчонки, пойдемте с нами! Куда же вы?»
Они действуют очень настойчиво, потому что они под градусом и их много – впятером на трех девчонок… А вот если ты один и без выпивки, то весь героизм испаряется непонятно куда.
Это не значит, что парни трусливы, но каждый из них по отдельности испытывает то самое ситуативное волнение. Ведь когда ты находишься в чужой компании без какой-либо поддержки, то понимаешь, что тебя тут могут воспринять совершенно по-разному. Если в родной компании тебя любят, то в чужой все к тебе равнодушны, в результате чего ты обычно уходишь в себя. Включается так называемый внутренний диалог, и у тебя начинается паранойя насчет того, что люди только и делают, что приглядываются к тебе. Однако это всего лишь галлюцинация. Ты мучаешься от предположений, которые базируются на твоих иллюзорных чувствах, а не на реальных фактах. В итоге твои социальные индивидуальные качества меняются, твой язык тела сосредоточивается на обороне.
Если же ты начинаешь избегать таких ситуаций, как, например, одиночный поход в клуб, то твоя взволнованность превращается в подлинный страх. Этот маневр я называю пассивной фобией.
Что происходит? А вот что: вместо того чтобы сходить в клуб, ты играешь в компьютерные игры или сидишь в Сети. Ты делаешь выбор на основе страха. Вместо того чтобы спать с клевой девочкой, что ты делаешь? Ты поступал так хоть раз?
Часто мы даже не осознаем, чего боимся. Мы ложимся спать рано, а ведь могли бы пойти на какую-нибудь вечеринку, мероприятие, где много красивых женщин. На фэшн-пати, например…
Очень жаль, если ты так живешь. Но ты можешь освободиться от взволнованности и избавиться от мнимых страшилок, которые мешают тебе идти дальше по пути соблазнения.
Теперь, когда ты понимаешь, почему так важно научиться чувствовать себя «своим» в любом месте и в любое время, поговорим о том, как же этого добиться.
Вначале предлагаю оценить следующую ситуацию.
Для того чтобы почувствовать себя более комфортно, тебе нужна поддержка, ведь так? Задача сводится к тому, чтобы обрести ее в среде незнакомых тебе людей. Конечно, с непривычки ты ощутишь, что побаиваешься их. Многие из тех, кто занимается публичными выступлениями, в свое время чувствовали себя так же. В голове возникает иллюзия, что ты один, а все люди против тебя, и помощи ждать неоткуда. Это настроение знакомо всем, поэтому далеко копать не будем.
Вопрос в том, как эту взволнованность преодолеть?
Грамотный оратор, чтобы завоевать доверие незнакомой аудитории, во время выступления старается фиксировать свое внимание на нескольких людях. Кто-то из них находится как бы на флангах, а один – по центру. Оратор обращается в своей речи именно к ним, смотрит им в глаза, спрашивает что-то и получает одобрительный кивок человека в знак того, что он его поддерживает. Найдя условных единомышленников, оратор чувствует, что у него теперь есть команда людей, вовлеченных в процесс, и его ситуативное волнение исчезает, как будто его и не было.