1. Главная
  2. Книги
  3. МИФ. Здоровый образ жизни
Язык:
Формат:
только полные версии  
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти все, что нам рассказывали о еде, неправда
Здоровье

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти все, что нам рассказывали о еде, неправда

Автор: Спектор Тим
Серия: МИФ. Здоровый образ жизни
Язык: русский
Год: 2021

Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и нужно есть для здоровья и поддержания...
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Психология

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Автор: Норд Камилла
Серия: МИФ. Здоровый образ жизни
Год: 2024

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как...
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Альтернативная медицина

Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья

Автор: Калтыгин Максим
Серия: МИФ. Здоровый образ жизни
Язык: русский
Год: 2025

Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни — от настроения до...
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Самосовершенствование

Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Автор: Ашер Кейт
Серия: МИФ. Здоровый образ жизни
Язык: русский
Год: 2021

Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но...
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Здоровье

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

Автор: Линкольн Дженнифер
Серия: МИФ. Здоровый образ жизни
Язык: русский
Год: 2022

В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные...