Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Психология
Язык: русский
Год: 2011
Издатель: Издательская группа "Весь"
ISBN: 978-5-9573-1871-2
Город: Санкт-Петербург
Добавил: Admin 9 Мар 13
Проверил: Admin 9 Мар 13
Формат:  FB2 (216 Kb)  RTF (184 Kb)  TXT (174 Kb)  HTML (217 Kb)  EPUB (394 Kb)  MOBI (1362 Kb)  JAR (223 Kb)  JAD (1 Kb)

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.
Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.
Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.
В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Похожие книги

Комментарии к книге "Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться