Укроти свой мозг! [Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире]

Укроти свой мозг! [Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире]
Психология
Автор: Уэкс Руби
Год: 2019
Добавил: Admin 10 Июн 20
Проверил: Admin 10 Июн 20
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

В своей книге Руби Уэкс - сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде - интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов - внешние обстоятельства, гормоны, гены - но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Похожие книги

Комментарии к книге "Укроти свой мозг! [Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться