Выдохшиеся [Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают]

Выдохшиеся [Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают]
Психология, Самосовершенствование
Язык: русский
Год: 2019
Издатель: 5 редакция
ISBN: 978-5-04-097792-5
Город: Москва
Переводчик: Любовь С. Образцова
Добавил: Admin 27 Мар 19
Проверил: Admin 27 Мар 19
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Похожие книги

Комментарии к книге "Выдохшиеся [Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться