Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Здоровье, Самосовершенствование
Год: 2018
Переводчик: Екатерина Кротова
Второй переводчик: Елена Куприянова
Добавил: Admin 17 Июн 21
Проверил: Admin 17 Июн 21
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на
собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество
других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.

Похожие книги

Комментарии к книге "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться