Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин

Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
Здоровье
Язык: русский
Страниц: 7
Переводчик: Порогер Г. Е.
Второй переводчик: Кох-Коханенко Оксана
Добавил: Admin 21 Апр 11
Проверил: Admin 21 Апр 11
Формат:  FB2 (1465 Kb)  EPUB (1672 Kb)  MOBI (3065 Kb)

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае.

Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект.

Похожие книги

Комментарии к книге "Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться