Йога

Йога
Хобби и ремесла
Язык: русский
Добавил: Admin 13 Фев 20
Проверил: Admin 13 Фев 20
Формат:  MP3
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)


Аннотация

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.

Для специалистов по лечебной физкультуре.

Другие книги автора Евтимов Венцеслав

Похожие книги

Комментарии к книге "Йога"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться