Good Calories, Bad Calories

Good Calories, Bad Calories
Здоровье, Медицина
Автор: Taubes Gary
Язык: английский
Год: 2007
Добавил: Admin 30 Окт 12
Проверил: Admin 30 Окт 12
Формат:  FB2 (1615 Kb)  RTF (1767 Kb)  TXT (1500 Kb)  HTML (1516 Kb)  EPUB (2017 Kb)  MOBI (4543 Kb)

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)


For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number. In this groundbreaking book, award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.

Похожие книги

Комментарии к книге "Good Calories, Bad Calories"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться