Книга "Избавься от боли. Боль в руках и ногах" из жанра Медицина - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Dasha6
Разумное сомнение. Часть 3 (ЛП)
Мне в целом понравилось, были моменты с нестыковками в сюжете, но общего впечатления они не испортили
Frosya
Под моей кожей
Зря потрачено время на чтение такой книги ! 
AnBo
На красный свет. Нарушая правила
А мне вообще не понравился, не дочитала((( купилась на предыдущие отзывы.... хотя, начало действительно интересное, но потом такая муть....
Дикая
Запретные наслаждения
Неплохо,но на один раз. 
RoomAs
Обнаженная в его объятиях
Довольно странная книжка,вроде все хорошо,и как бы все нормально. Отношения слишком стремительны,сюжет скомкан и не расскрыт,все с самого начала понятно.
RoomAs
Малышка для зверя
беспросветный омут обречённости, в который меня безвозвратно затянуло и которым управляют два озлобленных бандюгана-определение этой книги,ни капли оригинальности и чего то интересного. Все перемешанно.
RoomAs
Ничей ее монстр
Читал,не понимая что главы перепутаны. Но когда события начали повторяться,все понял. Почитать нормально,если будет возможность стоит,книга в своей манере интересна. Единственное что мне не нравится в
 
 
Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Автор: Ситель Анатолий Болеславович Жанр: Здоровье, Медицина Серия: Избавься от боли Язык: русский Год: 2011 Издатель: АСТ ISBN: 978-5-17-073881-6 Город: Москва Добавил: Admin 22 Июн 12 Проверил: Admin 22 Июн 12 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу Избавься от боли. Боль в руках и ногах онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги Избавься от боли. Боль в руках и ногах фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног — прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги автора Ситель Анатолий Болеславович
Другие книги серии "Избавься от боли"
Похожие книги
Комментарии к книге "Избавься от боли. Боль в руках и ногах"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018