Победить себя. Айкидо: путь силы и духа

Победить себя. Айкидо: путь силы и духа
Военное дело, военная техника и вооружение, Спорт
Язык: русский
Год: 2008
Издатель: Сполом
Добавил: Admin 31 Янв 16
Проверил: Admin 31 Янв 16
Формат:  PDF (158909 Kb)
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций.Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.

Похожие книги

Комментарии к книге "Победить себя. Айкидо: путь силы и духа"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться