Спорт XXI века. Универсальные единоборства.

Спорт XXI века. Универсальные единоборства.
Военное дело, военная техника и вооружение, Спорт
Язык: русский
Издатель: МЭИ
ISBN: 978-5-383-00426-5
Добавил: Admin 31 Янв 16
Проверил: Admin 31 Янв 16
Формат:  DJVU (2971 Kb)
  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.

Похожие книги

Комментарии к книге "Спорт XXI века. Универсальные единоборства."

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться