Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Кулинария, Православие
Язык: русский
Год: 2015
Издатель: Литагент «Синдбад»
ISBN: 978-5-905891-46-5
Город: Москва
Добавил: Admin 4 Дек 15
Проверил: Admin 4 Дек 15
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Похожие книги

Комментарии к книге "Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться