Книга "Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости" из жанра ОС и Сети - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Ирусик
онлайн
Предел риска (СИ)
Спасибо, автору!   Ждала новых книг и дождалась...... 
Котена
Десятый столик
Дурацкая книга
valyavik
Лишняя дочь (СИ)
 Интересная книга,но не супер,есть ненужные описания,вот не интересно мне читать,как героиня ищет флакончик,куда можно перелить зелье,на сюжет книги это не повлияет.
Дикая
Волчий взгляд (СИ)
 Отличный роман. Читаю уже второй раз.
Temperance
Императорский отбор. Поцелованная тьмой (СИ)
 Интересно и легко написано. Спасибо большое автору за увлекательное путешествие
valyavik
cherry_ice
Его взгляд (СИ)
Романтичная коротышка)
 
 
Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости
Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости
Автор: Пан Алекс Сучжон-Ким Жанр: ОС и Сети, Психология Серия: Тренинг интеллекта Язык: русский Год: 2014 Издатель: АСТ ISBN: 978-5-17-081642-2 Город: Москва Переводчик: Ю. О. Жизненко Второй переводчик: Олег Кутуев Добавил: Admin 21 Сен 14 Проверил: Admin 21 Сен 14 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат – вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги серии "Тренинг интеллекта"
Похожие книги
Комментарии к книге "Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018