Йога для начинающих

Йога для начинающих
Самосовершенствование
Автор: Ансари Марк, Ларк Лиз
Год: 2007
Добавил: Admin 16 Май 12
Проверил: Admin 16 Май 12
Формат:  DJVU (2303 Kb)
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

«Йога для начинающих» — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.

Похожие книги

Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения

Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения
Путь к Дураку. Книга 2. Освоение пространства Сказки, или Школа Дурака

Путь к Дураку. Книга 2. Освоение пространства Сказки, или Школа Дурака
Полное собрание сочинений

Полное собрание сочинений
Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения

Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения
Ливень без туч

Ливень без туч
Жизнь в свете

Жизнь в свете
Карлос Кастанеда. Закрытый семинар великого мастера. Продвижение к Силе

Карлос Кастанеда. Закрытый семинар великого мастера. Продвижение к Силе
Учиться у Кастанеды вопреки Кастанеде

Учиться у Кастанеды вопреки Кастанеде
Дхаммапада. Из хаоса рождаются звёзды

Дхаммапада. Из хаоса рождаются звёзды
Йога т3

Йога т3
Оккультное врачевание

Оккультное врачевание
Осознанное сновидение

Осознанное сновидение

Комментарии к книге "Йога для начинающих"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться