Язык:
Формат:
только полные версии  
Бегай быстро и без травм
Спорт

Бегай быстро и без травм

Язык: русский
Год: 1996
полная версия

Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически...
Дорога на Олимп
Спорт

Дорога на Олимп

Год: 1975
полная версия

Эта книга является документальной повестью и основана на дневниках чемпиона. К сожалению, Януш Кусочинский не смог сам закончить...
Высота
Спорт

Высота

Год: 1971
полная версия

Имя автора пятнадцатой книги серии «Спорт и личность» в особых рекомендациях не нуждается. Валерий Брумель — этим сказано все и для...
Братья Старостины
Биографии и мемуары, Спорт

Братья Старостины

Язык: русский
Год: 2012
полная версия

Братья Старостины — уникальное явление в истории спорта. Легендой они стали еще при жизни, причем все четверо сразу — Николай,...
Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий
Спорт

Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

Язык: русский
Год: 1992
полная версия

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение...
Вьетводао-Вовинам. От начинающего к черному поясу
Спорт

Вьетводао-Вовинам. От начинающего к черному поясу

Язык: русский
Год: 1994
полная версия

Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы...
Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Самосовершенствование, Спорт

Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств

Язык: русский
Год: 1992
полная версия

Описаны методы различных школ китайского Цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и др.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения...
Базовые формы монастыря Шаолинь
Спорт

Базовые формы монастыря Шаолинь

Язык: русский
Год: 1990

Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь;...