Йога против боли в спине

Йога против боли в спине
Здоровье, Спорт
Автор: Шарма Шив
Язык: русский
Год: 2003
ISBN: 5-699-02596-0
Город: 107078,
Переводчик: О. Маковой
Добавил: Admin 13 Авг 13
Проверил: Admin 13 Авг 13
Формат:  FB2 (356 Kb)  RTF (402 Kb)  TXT (379 Kb)  HTML (389 Kb)  EPUB (486 Kb)  MOBI (1079 Kb)

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Shiv SHARMA YOGA AGAINST BACK PAIN
Перевод с английского О. Маковой Оформление художника Н. Кудря
Шарма Ш.
Ш 25    Йога против боли в спине / Пер. с англ. О. Маковой. - М.: Изд-во Эксмо, -2003- - 112 с, илл. ISBN 5-699-02596-0
Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим.
Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болен, «обновления» сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья.
Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику «правильного» дыхания, научитесь питаться так, как это полезно вашему позвоночнику.
ББК 53. 54
© Shiv Sharma © О. Макова, перевод, 2003 ISBN 5-699-02596-0                        © ООО «Издательство «Эксмо», 2003
Моей жене и дочерям Хем, Шарат и Хемант, которые вдохновили меня написать эту книгу, чтобы я мог наконец высказаться (ибо они никогда не дают мне рта раскрыть в разговоре), я посвящаю эту книгу с любовью.

Похожие книги

Комментарии к книге "Йога против боли в спине"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться