Книга "Революция мышц" из жанра Спорт - Скачать бесплатно, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Ирина Белоушко
Варвар 2. Исступление
Книга интересна,но напечатана отвратительно.С середины книги начинается другая,при чём ни как не отделяясь.
Натали
Чернила под кожей
Среднее произведение на один раз..
AndreyOZ
На Курсе
Приятно вспомнить студенческие годы, как будто сам прожил это лето. Очень живо. Жду продолжения!
Елена Гуртовая
На Курсе
 Класс! Спасибо автору. Прочла на одном дихании.    Ждем второй части!
Tararam
Начало всего
Подростковый роман о том, что не всё в жизни бывает шоколадно. Закрываются одни двери, открываются другие. Главное - не потерять себя и тех людей, кто рядом ради тебя самого. Немного грустно, но оптимистично.
Хитрюга
онлайн
Жена по ошибке
Понравилось! Слог у автора хороший. Рекомендую! 
Масяна
Мар. Меч императора (СИ)
Хорошая книга, мне понравилась. Выпала из жизни на неделю пока не прочитала всю серию.
 
 
Революция мышц
Революция мышц
Автор: Уотербери Чад Жанр: Спорт Язык: русский Год: 2007 Страниц: 47 Издатель: T-nation Добавил: Admin 16 Апр 11 Проверил: Admin 16 Апр 11 Формат:  FB2 (3968 Kb)  TXT (151 Kb)  EPUB (4688 Kb)  MOBI (9908 Kb)  JAR (194 Kb)  JAD (0 Kb)

Скачать бесплатно книгу Революция мышц Читать онлайн книгу Революция мышц

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Представленная книга — наиболее качественный перевод на русский язык американского спортивного бестселлера 2007 года, сделанный группой переводчиков из числа подготовленных спортсменов-специалистов Athlete.ru, на себе оценивших практическую пользу и справедливость изложенной в книге информации в ходе полугодового эксперимента.

В книге "Революция мышц" изложены основные принципы тренировочного процесса в зависимости от поставленных целей, будь то развитие силы, выносливости, мускулатуры или избавление от излишнего жира (или их разнообразного сочетания, например, развитие силы и улучшения выносливости и др.); раскрывается влияние тех или иных факторов на физическое развитие человека, отражены и подробно освещены технические вопросы выполнения упражнений с их описанием, вопросы питания, сна, отдыха и восстановления, кардионагрузок и улучшения пластичности, развития мускулатуры, обеспечения безопасности суставно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем и, главное — приведены практически работающие программы тренировок.

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Похожие книги
Комментарии к книге "Революция мышц"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018