Книга "Революция мышц" из жанра Спорт - Скачать бесплатно, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному жанру
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
Ksuchka93
Одна из тридцати пяти (СИ)
Скандал,интриги, расследованья. В целом неплохо, такая себе Анжелика-лайт версия
Натали
Убей, если предам (СИ)
расплывчатый, средненький детективный роман..
Vetotchka
Оттенки Порочности (ЛП)
Сильно.Зацепило.Это первая книга автора,которую я прочла.И,как я понимаю, последняя написанная.Серия "Ночной мятежник" -продолжение серии "Ночная охотница"?!. Буду ждать,с нетерпением, продолжения истории
AnBo
Ненавижу, слышишь? И люблю... (СИ)
Эмоционально, немного нереальные эмоции и поступки, но объясню это себе данным жанром.. если кому интересно моё мнение: читать однозначно.. а я продолжу знакомиться с творчеством автора
Yury  Andrienko
Наставление Будды
Какскачать так и не понял .
Тамара Щедрова
Маскарад для маркиза
Согласна, интересная книга.
Natalija
Семь сокрытых душ
Прочла на другом сайте. Интересно!!!! 
 
 
Революция мышц
Революция мышц
Автор: Уотербери Чад Жанр: Спорт Язык: русский Год: 2007 Страниц: 47 Издатель: T-nation Добавил: Admin 16 Апр 11 Проверил: Admin 16 Апр 11 Формат:  FB2 (3968 Kb)  TXT (151 Kb)  EPUB (4688 Kb)  MOBI (9908 Kb)  JAR (194 Kb)  JAD (0 Kb)

Скачать бесплатно книгу Революция мышц Читать онлайн книгу Революция мышц

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Представленная книга — наиболее качественный перевод на русский язык американского спортивного бестселлера 2007 года, сделанный группой переводчиков из числа подготовленных спортсменов-специалистов Athlete.ru, на себе оценивших практическую пользу и справедливость изложенной в книге информации в ходе полугодового эксперимента.

В книге "Революция мышц" изложены основные принципы тренировочного процесса в зависимости от поставленных целей, будь то развитие силы, выносливости, мускулатуры или избавление от излишнего жира (или их разнообразного сочетания, например, развитие силы и улучшения выносливости и др.); раскрывается влияние тех или иных факторов на физическое развитие человека, отражены и подробно освещены технические вопросы выполнения упражнений с их описанием, вопросы питания, сна, отдыха и восстановления, кардионагрузок и улучшения пластичности, развития мускулатуры, обеспечения безопасности суставно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем и, главное — приведены практически работающие программы тренировок.

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Похожие книги
Комментарии к книге "Революция мышц"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018