А «злая» среда обучения, по мнению Хогарта, более динамична. Правила и контекст постоянно меняются и требуют гораздо большего опыта. Только тогда участник может увидеть закономерности и успешно взаимодействовать с окружающей средой.
В подавляющем большинстве видов спорта приходится действовать в «злом» мире. Окружающая среда находится в постоянном движении. Спортсмены никогда не дают один и тот же пас и не выполняют один и тот же удар дважды, на их действия влияют соперники.
Вопрос, который мы должны задать себе как тренеры, заключается в следующем: ваша тренировка имитирует условия «злой» или «доброй» среды? Потому что если вы соревнуетесь в «злом» мире, а тренируетесь в «добром», спортсменам будет сложно перенести то, что они делали на тренировках, в игровую среду.
В этой главе мы рассмотрим, как выглядит эффективное обучение – когда тренировка точно воспроизводит условия соревновательной среды, а полученные знания и навыки переносятся в игру. Для этого мы рассмотрим:
– разницу между техникой и мастерством;
– как сделать ваше обучение эффективным: как ввести чередование, интервалы, посильные трудности и тесты;
– как убедить спортсмена, родителей и себя в том, что обучение происходит эффективно;
– как не лишать своих спортсменов хороших упражнений.
Если ваши тренировки не воспроизводят соревновательную среду, то передача знаний и навыков происходит неэффективно. Если в тренировочных ситуациях нет ситуаций, имитирующих условия соревнований, вы, возможно, чему-то и учите своих ребят, но толку от этого мало.
Существует множество исследований о том, как создать наиболее эффективную среду обучения для спортсменов. Но зачастую такую трудно найти в реальности и еще труднее создать. Эта глава – попытка доступно объяснить, как же создать такие условия и применить их к вашей тренерской деятельности.
В итоге игроки выстроились в очередь, чтобы победить Финч, но один за другим уступали ей. Она выбила всех. Лишь одному, Тиму Хадсону, удалось попасть битой по мячу.
Как превратить технику в мастерство
Развивайте навыки, а не просто учите технике
Понаблюдайте за тренировкой любой юношеской футбольной команды в Соединенных Штатах. Картина будет примерно одинаковой: дети стоят в линиях или дриблингуют вокруг конусообразной площадки, каждый со своим мячом, бесконечно повторяя какой-нибудь прием. Затем ребята выстраиваются в две линии на расстоянии десяти ярдов друг от друга, игроки передают мяч противоположной стороне и идут за своим пасом до конца линии. После небольшого перерыва игроки снова выстраиваются в линию и передают мяч тренеру. Тот отдает мяч ребенку, чтобы пробить по воротам. Дальше спортсмен забирает свой мяч и возвращается в линию. И так по новой.
Спросите любого тренера: «Хорошо прошла сегодня тренировка?», и он, скорее всего, ответит: «Да, дети сделали пятьсот пасов, мы отрабатывали дриблинг и бросок». Спросите родителей, наблюдающих за тренировкой, и они, возможно, скажут то же самое: «Это было здорово! Детям очень нужны такие тренировки, потому что они не умеют ни дриблинговать, ни пасовать, ни забивать». Раньше я тоже так думал. Сегодня я бы задал этим родителям и тренерам другой вопрос, получше: «Сколько решений дети приняли сегодня?»
К сожалению, ответ на этот вопрос, скорее всего, будет таким: «Не так уж много». Несмотря на пятьсот пасов, подавляющее большинство их происходило механически, без каких-либо решений, без защитников, без нападающих – элементов, которые необходимы для того, чтобы соединить тренировочную среду с игровыми условиями в такой динамичной игре, как футбол. Можно бесконечно развивать технику, но вы не развиваете мастерство, потому что это две совершенно разные вещи.
А без развития мастерства передача навыков не происходит. Это стоит уяснить.
Я понимаю, что некоторые могут спросить меня, что я понимаю под этими словами, поэтому вот как я определяю эти термины: техника – это способность выполнять физическую задачу, а навык – способность применять знания в условиях соревнования, игры. Тысяча ударов вне контекста, изолированно – это как тысяча ударов по мячу со стартовой площадки в бейсболе; вы можете стать лучшим нападающим, но это не сделает вас лучшим хиттером. Тысяча подач от питчера, подающего сверху, не подготовит вас к встрече с Дженни Финч. Тысяча изолированных ударов в день поможет вам отточить технику, но без контекста в тренировках это не разовьет навык в реальной игре.